美味的清蒸鲈鱼如何做好吃又美味
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
米酒 :适量
葱 :适量
白胡椒粉 :适量
油 :适量
盐 :适量
主料
鲈鱼 :1条辅料
姜 :适量米酒 :适量
葱 :适量
白胡椒粉 :适量
油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.鲈鱼清洗干净,在鱼背切花刀,用盐、白胡椒粉、米酒抹均匀,撒上葱姜腌制10分钟
2.把葱、姜洗净切丝
3.然后把姜片和葱白段放适量在盘子底部
4.在把鱼放入盘中,鱼身上放入剩下的葱姜丝
5.锅里加上适量的清水,把鱼放苏锅内,盖上锅盖,开火蒸10分钟
6.炒锅放上适量的油,当锅底火红点变成实心红色,说明达到最佳烹饪温度180度左右,开始放入食材,这样可防止油烟的产生。把油烧热,最好烧至起冒烟。
7.将蒸好的鱼取出,把鱼身上的姜和葱段去掉,再倒掉蒸鱼的汤汁,从新在鱼身上放上葱姜丝,将烧热的油淋在鱼的身上,会有滋滋的响声,证明油温是够的。
8.然后就可以上桌了,吃的时候可以加入蒸鱼豉油,我因为是给孩子吃的所以没有放蒸鱼豉油
蒸鱼的时间要根据鱼的大小来定,鱼比较大的可以相对增加时间,小的可以缩短蒸鱼的时间。淋鱼的油一定要烧至冒烟,这样油温才够高,淋入鱼中才会香。