清香海参炒蛋如何做好吃又美味
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
鸡蛋 :3个
海参炒蛋,我还是第一次听说有这种做法,感觉不错。海参是高级营养补品,经常食用能够增强免疫力,年老体弱、术后病人及脑力劳动者非常有必要食用海参。可是,由于海参的形状似虫子,很多人望而生畏,不敢食用,今天这道海参炒蛋,很好地解决了这个问题。
主料
海参 :1条鸡蛋 :3个
辅料
小葱、姜、胡椒粉、盐、食用油 :适量具体步骤
把所有材料准备好。
鸡蛋磕进碗里,加入所有调料,打散备用。
海参切成小块。
小葱洗干净,切成葱花,姜去皮,剁成茸。
、热锅下油,油烧至6成热时,加入部分的葱花和姜茸。
中小火煸香,加入切成小块的海参粒。
翻炒,炒至海参8成熟时,加入打散的鸡蛋液。
继续翻炒,边炒边用锅铲将蛋液划散。
炒至蛋液凝固后加入剩余的葱花,翻炒均匀即可装碟。