美味的特色鱼块如何做好吃又美味
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
大蒜头 :上-4瓣
酱油 :几滴
辣椒末 :少许
生姜 :约30g
鸡精 :少许
料酒 :几滴
盐 :少许
尖辣椒 :3-4个
主料
新鲜鱼肉 :约300g辅料
陈醋 :几滴大蒜头 :上-4瓣
酱油 :几滴
辣椒末 :少许
生姜 :约30g
鸡精 :少许
料酒 :几滴
盐 :少许
尖辣椒 :3-4个
具体步骤
1.在市场上买已经用盐、辣椒、姜、腌制过的鱼肉,最好是鱼胸脯肉,肉质鲜嫩而且刺少。
2.大蒜头拍碎,姜切成丝,辣椒末等调料准备充分
3.锅烧热后放入油,尽量多些,待油7分热后将洗净的鱼肉下锅。注意:要一块块用筷子夹进锅里,两块最好不相连。小火慢慢煎,待鱼肉蛋黄色后翻边继续煎。鱼肉全部蛋黄色后,将剩余的油倒出,撒上辣椒末、大蒜末、生姜条。放上少许料酒和醋,加两滴酱油。淬少许水,快速搅动,根据咸淡情况加少许盐。
4.大火翻滚半分钟起锅。香喷喷的鱼肉块诞生了。