很营养的雪菜花生米炒茭白如何做好吃又美味
准备时间:10分钟 烹饪时间:25分钟
雪菜 :140
花生米 :90
盐 :适量
味精 :适量
雪菜花生米炒茭白是一道营养成分很丰富的菜肴,而且味道也很好哦!茭白白嫩粗壮,而且可以治热病;雪菜看起来绿油油的,青翠欲滴,让人心情十分愉悦,而且多食用可以养胃养脾;花生米大家并不陌生,里面富含蛋白质,而且吃起来脆脆酥酥的,很有口感。
主料
茭白 :175雪菜 :140
花生米 :90
辅料
油 :适量盐 :适量
味精 :适量
将已清洗好的茭白放在案板上切成片。
将已清洗好的雪菜放在案板上切碎。
烧锅倒油烧热,下入切好的茭白和雪菜翻炒翻炒至熟。
然后,合入已煮熟的花生米翻炒一下。
最后,加适量的盐。
加适量的味精。
调味炒匀,即成。