准备时间:
无 烹饪时间:
20分钟主料
煎蛋 :
1个菲力牛排 :
1斤 辅料
小
西红柿 :
2颗 黄油 :
1勺西蓝花 :
2块 具体步骤
1.首先,先煎个太阳蛋。同时,给牛排放一边解冻
2.其次,把西蓝花炒一下,有一股很像萝卜干的香味,吃起来也香。
3.第三,在锅里放入黄油。
4.第四,把牛排放入锅中,翻面煎个五六次,出锅。
5.最后,装饰一下,更有食欲。
烹饪技巧
西蓝花最好用炒的,炒的西蓝花有一股很像萝卜干的香味,吃起来香。牛排的牌子选好易家的,吃起来嫩。还有,我觉得小西红柿更好,但是没有图片,就只有最后出来那一张,请谅解。我会再接再厉继续努力!谢谢