乱隆猪扒如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.93W 大中小设置文本大小 准备时间:1分钟 烹饪时间:1分钟主料前夹肉 :200 青菜 :200 辅料 蒜苗 :一根盐 :少许食油 :适量 具体步骤1. 猪前夹肉(有地方叫前腿肉)一块,去掉肥的部分,抹少许盐,用刀背拍松备用2. 蒜苗切细,备用3. 锅里放入少量食用油,放入蒜苗煎香;关小火放入猪肉慢煎到两面焦黄,起锅装盘;青菜焯水,装盘,在青菜上淋少许食用油。大功告成^_^ PS.俺青菜放多了,加上家里黑椒也没有了,小西红柿椰菜花一样都莫得,将就着看吧,各位 TAG标签:好吃 烧烤酱猪扒 猪扒 乱隆 #