无辣版水煮罗非鱼怎么做,无辣版水煮罗非鱼的做法 香飘网 热菜 9.23K 大中小设置文本大小 “喜欢吃水煮鱼,却不敢吃辣,所以每次吃辣椒的时候都把里面的筋用刀削的干干净净,切过之后还用水泡,这样辣椒就一点也不辣了呢.今天买的罗非鱼3条才1斤,很小,所以也不用片开了,直接煮啦” 食材明细主料罗非鱼 (3条)辅料浓汤宝 (适量)配料葱 (适量)红椒 (适量)姜 (适量)蒜 (适量)酱油 (适量)胡椒粉 (适量)盐 (适量)油 (适量)微辣 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)无辣版水煮罗非鱼的做法步骤1、将各式材料洗净。2、红椒剥开去籽削去白筋。3、切丝后用清水泡30分钟。4、罗非鱼里外抹上盐,和姜片一起腌制1小时。5、将葱切段,蒜去皮,准备浓汤宝1个。6、锅放油烧热,下姜蒜,一部分葱段,翻炒几下,炒出香味。7、加2碗清水煮开后放入胡椒粉,酱油,浓汤宝煮成汤底。8、待浓汤宝融化后放入罗非鱼下锅。9、盖上锅盖煮。10、煮至鱼眼突出就表示鱼熟了,再煮就不嫩了哦。11、把葱段,红椒丝放在面上即可。 TAG标签:无辣版水煮罗非鱼的做法 无辣版水煮罗非鱼的做法步骤 无辣版水煮罗非鱼怎么做 无辣版水煮罗非鱼怎么做好吃 罗非鱼 无辣版水煮罗非鱼的家常做法 无辣版水煮罗非鱼的最正宗做法 水煮 无辣版 无辣版水煮罗非鱼 #