茭白炒西兰花怎么做,茭白炒西兰花的做法 香飘网 热菜 1.13W 大中小设置文本大小 食材明细主料西兰花 (90克)茭白 (115克)胡萝卜 (50克)辅料盐 (适量)鸡精 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)茭白炒西兰花的做法步骤1、材料:西兰花(已清洗)、茭白(已剥壳清洗)、胡萝卜(已清洗)2、将茭白和胡萝卜放在案板上切成片,待用。3、随后,将清洗好的西兰花和切好的胡萝卜下入沸水中焯开,捞出待用。4、烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒翻炒。5、接着,合入焯好的的西兰花和胡萝卜翻炒一下。6、然后,加适量的盐。7、加适量的鸡精。8、调味炒匀,即成。9、出锅装盘。 TAG标签:西兰花 茭白炒西兰花的做法步骤 茭白炒西兰花 茭白炒西兰花的做法 茭白炒西兰花怎么做 茭白炒西兰花怎么做好吃 茭白炒西兰花的最正宗做法 茭白炒西兰花的家常做法 茭白 #