板筋肉炒青瓜怎么做,板筋肉炒青瓜的做法
“荤素搭配,营养均衡,家常小炒,老少皆宜。”
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
板筋肉炒青瓜的做法步骤
1、备好食材:青瓜,板筋肉,蒜头。
2、板筋肉洗净切条。
3、放腌料拌匀腌制15分钟。
4、青瓜斜刀切(随各人喜欢)。
5、切点蒜片,刚好有1条葱也切段加入。
6、热锅放蒜片,葱白小火煸炒出香味。
7、再下青瓜翻炒1-2分钟。
8、调少许盐炒匀。
9、然后下板筋肉翻炒至熟大约3分钟左右。
10、如图,完成了。
11、成品图。
12、成品图。