剁椒豆豉炒苦瓜怎么做,剁椒豆豉炒苦瓜的做法 香飘网 热菜 2.42W 大中小设置文本大小 “苦瓜是夏季用来清暑去热的蔬菜苦瓜熟食性温,生食性寒,苦寒;主入肝、肾、脾、胃诸经,苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。” 食材明细主料苦瓜 (2条)干豆豉 (适量)自制剁椒 (1勺)辅料食用油 (适量)盐 (适量)鸡精 (适量)中辣 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)剁椒豆豉炒苦瓜的做法步骤1、准备好食材2、豆豉切碎一点3、苦瓜切片4、热锅放油炒苦瓜5、炒到苦瓜半熟放豆豉和剁椒6、因为剁椒有盐味,所以盐要少放点7、放点鸡精调味,翻炒均匀出锅装盘8、成品小窍门无 TAG标签:剁椒豆豉炒苦瓜的做法 剁椒豆豉炒苦瓜怎么做好吃 剁椒豆豉炒苦瓜 苦瓜 剁椒豆豉炒苦瓜怎么做 豆豉 剁椒豆豉炒苦瓜的做法步骤 剁椒豆豉炒苦瓜的家常做法 剁椒豆豉炒苦瓜的最正宗做法 #