无油版炸鸡柳怎么做，无油版炸鸡柳的做法

“喜欢吃油炸食品，就是香。鉴于油炸食品不是很健康，嘴巴受了不少委屈。入手空气炸锅，完美的解决了这个问题。空气炸锅可以炸一切。用空气炸锅炸的鸡柳，不用一点油，鸡柳的口感、味道都是好极了。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炸 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

无油版炸鸡柳的做法步骤

• 1、鸡胸肉切成条。

• 2、鸡肉放入容器中加盐、胡椒粉。

• 3、加生抽加老抽搅拌均匀腌制。

• 4、加料酒。

• 5、加生抽。

• 6、加老抽搅拌均匀腌制。

• 7、腌制好的鸡肉均匀裹上淀粉。

• 8、裹上鸡蛋液。

• 9、裹上面包屑成鸡柳坯。

• 10、鸡柳坯放入铺有锡纸的空气炸锅炸篮。

• 11、炸篮放入预热的空气炸锅，设置好温度、时间炸制。

• 12、炸制好断电，即可取出享用。

小窍门

1、腌制鸡柳的调味品依据个人口味添加。
2、腌制时间稍微长些，鸡柳味道更好。