素什锦的餐饮精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟素什锦可以说是一道非常常见的家庭特色美食。是一道美味的快手菜，也是初学者不可缺少的一道佳品。水果玉米的香甜搭配营养丰富的香菇以及红尖椒，色泽鲜...

食材明细主料油面筋（一袋）香菇（10朵）水发黑木耳（一小碗）辅料白菜（7-8瓣）胡萝卜（一根）配料朝天椒辣椒酱（2茶勺）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒素什锦的做法步骤1、白菜切成段。2、胡萝卜切成片。3、香菇切成...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在的人们已经不太喜欢大鱼大肉了，吃的太油腻反而对身体不好，一些素菜越来越受到大家的喜欢，不仅做法简单，营养还健康哦。今天我准备做的是素什锦小炒，步...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：200黄瓜：200香菇：5朵木耳：2朵辅料盐：适量耗油：2勺生抽：1勺白糖：2勺油：适量具体步骤1.准备香菇南瓜、黄瓜、木耳，洗干净备用2.把南瓜、香菇、木耳、黄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟平时吃惯了大鱼大肉不如来吃吃素菜吧，现在大家都提倡吃素，因为吃素其实对我们的身体是非常好的，有益于身体健康。蘑菇是做素菜额上上之选，这里做的是我们...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉菜是一种非常有地方特色的家常菜，不同的地方拌制凉菜的方法各不相同，口感风味也大相迥异，使得这种简单的料理形式也别具特色，这道快捷素什锦菜就是其中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟素什锦的做法是一款蔬菜结合在一起吃做法，这款美食最大的好处就是维生素含量比较丰富，好多人都爱吃，这款美食对于不喜欢吃蔬菜的人们是比较适合的一款美...

“素什锦是一款食材丰富，营养全面，清淡爽口的养生保健菜品。下酒配饭都很不错。我这款素什锦的制作方法是将时蔬煮熟后加简单的调料拌至而成，因为免去了入油锅炒的过程，也更加健康。”食材明细主料花生米（80g）黄瓜（80g）香菇（50...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆芽：100千张：50雪菜：50小青菜：3颗香干：50芹菜：100莲藕：100榨菜：30辅料香油：适量鸡精：适量橄榄油：适量香菇：适量黑木耳：适量盐：适量绵白糖：适量胡萝卜：适量具体...

“今天和大家分享一道在天津很受欢迎的小菜——八宝素什锦，这道小菜在天津天宝楼一年四季有卖，食材丰富，咸中带甜，很受大家欢迎。”食材明细主料烤麸（2块（提前泡发)）花生仁（50克）冬笋（80克）木耳（10克）黄花菜（60克）香菇（20克）腐竹（50克）胡...

食材明细主料木耳（4~5朵）黄瓜（半根）金针磨（一小把）干豆皮（半张）辅料葱（适量）干红辣椒（适量）配料陈醋（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素什锦捞拌的做法步骤1、木耳泡发，各种主料切丝，葱和...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我家常常都做素菜吃，今天家里刚好有腐竹，那要不就换一种菜但是还是继续保持以前的做法吧，今天要为大家推荐的就是可口的素什锦腐竹。嘿嘿。换成腐竹后口...

“春天的嫩绿和花朵灿烂了每一个清新的日子，工作、生活再忙碌，也可以将浓浓春意搬上餐桌，拥抱好心情。简单快手菜，也能做出美味来~配方为两人份。”食材明细主料白菜帮（5、6片）胡萝卜（小半根）甜椒（3个）海蜇皮（30g）香菜（适量）辅料糖（1...

“这是道很简单的素什锦，我是根据苜蓿肉联想和发展的。味道很不错，得到挑嘴老公的大加赞扬！！！呵呵...油和热量都很少，就算贪嘴也不怕会增肥哦！！”食材明细主料西兰花（一朵）胡萝卜（一根）鸡蛋（两颗）黑木耳（适量）辅料葱（一根）配料盐（2g）原味（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家注意到没有，在每次吃正餐的时候，餐桌上都有少不了的一个菜系，那个就是汤。不管是简单煮的，还是精心炖的。今天小编为大家带来素什锦汤，这个汤不仅闻起...

“我是一个地道的南方女子，却非常喜欢面食，总觉得面制品有着更百搭的质地，如水般随你的食材改变而改变，这美妙让人无法抗拒~不过面条这类面食就比馒头，白锅盔这一类难度要大一点，对烹饪要求要高一些。最难忍受的就是白水煮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：适量木耳：适量芹菜：适量藕：适量辅料具体步骤1.干辣椒蒜姜切段在油里炒香2.全部材料切段加进翻炒，加适量盐酱油3.待全部炒熟之后加少许味精出锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.芹菜洗净，切断；豆苗、菠菜洗净；胡萝卜、莲藕切丝；木耳、香菇泡发后切丝；千张、油豆腐果焯水后切丝；黄豆芽摘洗干净2.将上述食材分别炒熟，分别...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:33分钟主料米饭：121辅料蘑菇：23具体步骤虾仁去泥肠洗净，加料酒、胡椒粉、淀粉上浆胡萝卜洗净，切小片。蘑菇各式什锦炒饭各式什锦炒饭(20张)洗净、切块。将虾仁...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腐竹：100油豆腐：100大白菜：200辅料盐：适量白砂糖：适量鸡精：少许油：适量蚝油：适量香菇：10黄花菜：20具体步骤1.黄花菜，香菇，事先用清泡发2.大白菜，洗干净切成大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：一根藕：一节木耳：10生花生米：20辅料蚝油：适量盐，鸡精：少量味极鲜，白糖，醋：少量具体步骤1.西芹切丁，藕切丁，木耳弄成适量大小，所有的菜焯水都不能太长时间...

“四步做出来的美味非常简单的一道菜其实素什锦完全可以按照个人喜好放置不同的食材”食材明细主料香菇（适量）家常豆腐（适量）黄花菜（适量）素肠（适量）木耳（适量）平菇（适量）大白菜（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）炒（工...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟黑豆腐非常的营养健康，打开冰箱发现还有昨天妈妈买来的剩下的黑豆腐，要做什么，想了很久终于决定了，那就来一点营养的吧，那就做好吃的黑豆腐竹素什锦吧，营养...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料黄豆芽：400黄花菜：60香菇：60菠菜：250茨菰：200冬笋：200木耳：120豌豆苗：200千张：200胡萝卜：200芹菜：300藕：250雪里红：100腌菜：100豆腐果：120荠菜：300辅料姜丝：适量生...

食材明细主料高筋面粉（1500g）胡萝卜（3根）鸡蛋（3个）木耳（15g）红薯粉条（200g）金针菇（300g）虾皮（100g）辅料油（适量）香油（少许）盐（少许）味精（少许）生抽（少许）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）素什锦包的做法步骤1、水温37，38度左右，倒...