香煎鳗鱼如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟香煎鳗鱼：制作时把鳗鱼清洗干净了，再把鱼剖开，务必要准备一些姜，除去腥味，这样做出来的香煎鳗鱼才美味，诱人。鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨...
蒜茸豉椒蒸鳗鱼的做法 蒜茸豉椒蒸鰻魚 蒜茸豉椒蒸鳗鱼怎么做
“今天挂8號台風,雖不用上班,但街市可挑選的魚類不多,只好同街坊众師奶瓜分了一條大鰻魚.很新鮮,今天就用清蒸的方法制做.”食材明细主料鳗鱼段（250克）辅料蒜瓣（5個）红椒（1支）葱（少許）配料干豆豉（1湯匙）食鹽（少許）微辣（口味）蒸（工艺）...
鳗鱼蛋蔬饼怎么做，鳗鱼蛋蔬饼的做法
“蛋蔬饼是一道操作简单的早餐，只要将材料调好，然后放入烤箱，十分钟就可以吃上味道好，营养够的早餐，浓郁的蛋香与芝士香，听起来就十分诱人。今天我们做的蛋蔬饼，不仅有蔬菜和鸡蛋，还有培根和鳗鱼增添风味，再配上浓浓芝士，是不可...
简易版鳗鱼胶红枣炖如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鳗鱼胶：1条辅料红枣：50冰糖：适量具体步骤1.刚从鳗鱼肚里取出的新鲜鱼膘，略带有腥味2.一一按小段切开后，把每小截倒翻撕去内膜3.准备好的红枣泡开4.按...
鳗鱼干烧花菜汤的做法 墨鱼饼鳗鱼干烧花菜汤 鳗鱼干烧花菜汤怎么做
“墨鱼饼是我们这里的特产，只有我们这个小县城里做出来的最好吃，都是纯手工做的。它是用墨鱼蛋加地瓜粉做的，用手一点一点把这2样东西慢慢揉，敲，最后2样完美的结合在一起，才算完成，需要很多的人力。”食材明细主料花菜（150克）...
口感丰富的红烧鳗鱼如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳗鱼：1条辅料油：适量盐：适量小葱：适量料酒：适量酱油：适量生姜：适量具体步骤1.首先，按从头到尾的方向，剖开鱼肚（鳗鱼身上白色的区域就是鱼肚）。可以用厨房剪...
鳗鱼青瓜卷怎么做，鳗鱼青瓜卷的做法
“夏季食欲不振，这时候来一盘凉拌菜开开胃就再合适不过了，而凉拌可谓是有千万种配搭，简单随心，方便快捷~今天我们来做一道凉拌鳗鱼青瓜卷，软糯的鳗鱼搭配爽脆的黄瓜，和着酸甜带点微辣的酱汁，让人一个接一个欲罢不能~”食材明...
鳗鱼卷心菜煮米粉汤如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鳗鱼卷心菜煮米粉汤是一道既鲜香可口又很有营养的汤品，受到很多家庭的喜爱，这道汤的主要原料是鳗鱼、卷心菜和米粉，含有蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化...
油炸鳗鱼干的做法 油炸鳗鱼干，升级芹菜一起炒 油炸鳗鱼干怎么做
“非常简单的一道菜，色泽鲜艳，酥脆可口”食材明细主料鳗鱼干（150G）芹菜（按照个人喜好）辅料油（若干）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸鳗鱼干的做法步骤1、鳗鱼干切细段，热锅热油，有点冒烟放入准备好的大蒜，再加入鳗鱼干转小...
鳗鱼牛油果薯片沙拉的做法 儿童鳗鱼牛油果薯片沙拉 鳗鱼牛油果薯片沙拉怎么做
“小孩不爱吃蔬菜，喜欢吃零食，吃饭不专心。。。相信这是很多家长都头疼的问题，其实在食材上下一点点功夫，将零食和正餐结合，就能让孩子愉快的吃掉还能补充营养~今天我们用薯片和鳗鱼做一道小食，牛油果营养价值很高，含多种维...
鳗鱼炊饭怎么做，鳗鱼炊饭的做法
“这道私房菜，“私”就“私”在我只煮给家里人吃过，绝对私房，哈哈，但是味道却好吃的无法形容~~鳗鱼炊饭的“炊饭”其实就是“煮饭”、“焖饭”的意思，类似“排骨焖饭”，“鸡肉焖饭”等。都是将肉类加上一些蔬菜，放在米饭上一...
鳗鱼拼腊肠饭怎么做，鳗鱼拼腊肠饭的做法
“快手营养饭，利用剩饭，把食材加热，烫几条青菜，就可完成一份好美味的饭，与大家分享做法。”食材明细主料剩米饭（1碗）鳗鱼（适量）腊肠（适量）辅料青菜（少许）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鳗鱼拼腊肠饭的做法步骤1、米饭1碗。2、鳗...
美味的卷心菜煮鳗鱼汤如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟卷心菜煮鳗鱼汤其实这道白菜粉丝鱼头汤属性比较寒凉。因为，卷心菜煮鳗鱼汤本身就寒凉，卷心菜煮鳗鱼汤这道汤有助于清热下火。卷心菜煮鳗鱼汤则是比较美...
好吃的黄花菜猪肉炖鳗鱼干如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时黄花菜猪肉炖鳗鱼干是一款很有营养的菜肴。鳗鱼，本来是肉质比较鲜嫩的，晒成鳗鱼干之后，肉质口感虽然不在嫩滑，但它肉质的鲜甜并没有流失。它含有丰富的蛋...
开胃的蜂蜜鳗鱼如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳗鱼：1条辅料酱油：40白糖：20油：10甜味红酒：10熟芝麻：适量具体步骤鳗鱼去内脏后清洗干净，鳗鱼肉切长片，上锅大火蒸约10分钟左右后取出。将油、酱油、白糖...
自创的米粉煮鳗鱼干肉丸如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我特别喜欢吃米粉，单位附近的米粉店几乎都被我光顾过。可是吃着吃着，也不知道哪种味道的好吃了，不如在家自己做。于是在家创作出了这道自创的米粉煮鳗鱼...
奶香鳗鱼蛋饼怎么做，奶香鳗鱼蛋饼的做法
“对于我们上班一族来说，早餐既要快手，又要营养，有时候还得美观好看，才能在朋友圈收获一堆流口水的美赞~今天我们来做一款芦笋鳗鱼蛋饼，透着淡淡奶香的蛋饼以及大块的烤鳗，还有芦笋的爽口，真是丰富营养的一餐了~”食材明细主...
可口的红烧鳗鱼骨如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的红烧鳗鱼骨是用鳗鱼骨和芹菜以及多种调料篇等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，芹菜中含有非常丰富的维生素和微量元素，经常食用对人体很...
鳗鱼丸香菇生菜汤怎么做，鳗鱼丸香菇生菜汤的做法
“简单快手的汤。”食材明细主料鳗鱼丸（适量）香菇（少许）生菜（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳗鱼丸香菇生菜汤的做法步骤1、生菜泡洗干净。2、冷冻鳗鱼丸，从冰箱取出来不需解冻。3、野...
潮式鳗鱼炒饭怎么做，潮式鳗鱼炒饭的做法
食材明细主料米饭（少许）辅料鳗鱼（350g）玉米粒（200g）胡萝卜（200g）调料小芹菜（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）潮式鳗鱼炒饭的做法步骤1、玉米剥粒。2、胡萝卜切丁。3、买来的烤鳗鱼，切丁备用。4、潮汕小香芹切小丁备...
儿童鳗鱼牛油果拌饭怎么做，儿童鳗鱼牛油果拌饭的做法
“听说牛油果和酱油一起吃会有三文鱼的口感，这次就做了一个改良版的拌饭，用儿童烤鳗加牛油果做配搭，给小孩吃不仅营养丰富而且还好看又好吃~”食材明细主料鳗天下儿童烤鳗（150g）牛油果（半个）米饭（适量）鸡蛋（1个）辅料芝麻（适量）海苔...
油炸鳗鱼怎么做，油炸鳗鱼的做法
“1.补虚养血鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。2.保护视力鳗鱼含丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏...
鳗鱼肉丸汤的做法 鳗鱼肉丸汤（鱼丸汤）--鲜美 鳗鱼肉丸汤怎么做
“因为我家是潮汕的海边女孩，吃鱼的机会非常多，在家的时候妈妈经常做这个汤给我吃，我现在也要用心的做一回给LG吃，真的很鲜美、清甜！！但我要声明，必须要有比较多的时间跟比较细心才能做哦，因为挑鱼刺要很小心的！！”食材明细主料...
美味红烧鳗鱼头如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味红烧鳗鱼头是中国五大菜系闽菜里的一道美食，色美味香口感好，让我们在满足口腹之欲的同时，也享受了一场视觉盛宴。我们平时吃的最多的无非是罗非鱼，草...
鳗鱼鲜面怎么做，鳗鱼鲜面的做法
食材明细主料鳗鱼（100g）面条（100g）辅料香蕉（1根）橙子（1个）鲜奶（1杯）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳗鱼鲜面的做法步骤1、鳗鱼是买的即食的比较方便快捷在冰箱中取出锅中烧开水放入鳗鱼加热。2、加热好的鳗鱼从包装袋中取出...