清炒豌豆米怎么做，清炒豌豆米的做法
“俗话说：“春季进补，吃肉不如吃豆”，春季正是补益脾胃的好时节，也是豌豆上市的季节，多吃豌豆可以健脾开胃防癌。”食材明细主料豌豆米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豌豆米的做法步骤1、豌豆...
清炒豌豆尖怎么做，清炒豌豆尖的做法
食材明细主料豌豆尖（300g）辅料蒜泥（2颗）调料猪油（1勺）食盐（适量）清淡（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豌豆尖的做法步骤1、豌豆苗摘去老叶老梗，洗净沥干水份。2、蒜头剁成泥。3、热锅热油下入蒜泥爆香。4、爆火，放入豌豆尖用筷...
家常菜清炒豌豆片如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豌豆片：220辅料鸡精：适量蒜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备一盘碗豆片。2.豌豆片撕去两个角。3.清洗干净。4.锅热油，放上蒜片炒香。5.加入豌豆片。6...
家常豌豆烧豆腐怎么做，家常豌豆烧豆腐的做法
“家常豌豆烧豆腐，好吃不油腻，口感嫩滑，营养丰富。豆腐里加点肉末加一把豌豆色香味俱全。”食材明细主料豆腐（1块）豌豆（2大把）辅料里脊肉（100克）胡萝卜（半个）葱（1段）姜（1块）蒜（半头）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）醋（少许）蚝油（少许）酱油（少许）番茄...
家常版清炒豌豆苗如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清炒豌豆苗是一道家常菜，主要用到的食材是豌豆苗，豌豆苗经过处理之后的味道真的是十分爽脆的呢，放一点辣椒进行调味，微微的辣味让整体的味道十分刺激人们...
家常菜清炒豌豆如何做好吃又美味
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豌豆：1000辅料食用油：1勺盐：0.5匙具体步骤1.将豌豆去壳剥出。2.浸泡几分钟后，用清水淘洗2-3遍。3.用锅烧一锅清水。4.待水烧开后，倒入豌豆。5.煮至豌...
清炒豌豆虾仁怎么做，清炒豌豆虾仁的做法
“又一简单清爽快手菜，年三十包饺子多出的虾仁急冻后取出，搭配新鲜的豌豆，少油少盐，虾仁的鲜甜和豌豆的清甜相得益彰，让充满油腻的年节餐桌多出一道小清新风。”食材明细主料虾仁（80g）豌豆（80g）辅料胡萝卜（20g）盐（适量）清淡（口味）炒（...
家常拌豌豆凉皮怎么做，家常拌豌豆凉皮的做法
“天气越来越热，吃啥都没味，来一盘凉皮，酸得开胃，凉得舒爽。”食材明细主料豌豆凉皮（500克）黄瓜（1根）辅料大蒜（3瓣）姜（1小块）小米椒（2个）榨菜（1小包）熟花生米（适量）小葱（适量）调料味达美清香米醋（3汤匙）味达美臻品特级生抽（2汤匙）味达美臻品蚝...
家常清炒豌豆苗如何做好吃又美味
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟豌豆苗中含有钙质、维生素和胡萝卜素，食用它可以提高免疫力、润肠通便和防癌抗癌，这道清炒豌豆苗做法简单，只需将豌豆苗放入锅中翻炒几下，前后不超过10分钟...
清炒豌豆苗的做法 #团圆饭#清炒豌豆苗 清炒豌豆苗怎么做
“微辣，咸鲜，带有豌豆苗的清甜😋😍”食材明细主料豌豆苗（适量）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）干红辣椒段（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗洗净。2、锅内适量...
家常菜清炒豌豆尖如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豌豆尖：300辅料盐：适量油：适量具体步骤1.豌豆尖准备好。洗净后沥水备用。2.坐锅烧油至八成热。3.豌豆尖下去大火爆炒5秒。4.放点盐就马上出锅。5.装...
炒豌豆玉米粒怎么做，炒豌豆玉米粒的做法
“很家常的小菜，纯天然甜味的豌豆粒和玉米粒尤其适合小朋友，用来拌饭很好吃哦。”食材明细主料甜豌豆（适量）甜玉米（1个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豌豆玉米粒的做法步骤1、食材如图，甜豌豆适量，甜玉米一根...
清炒豌豆荚怎么做，清炒豌豆荚的做法
“豌豆很常见，孰不知外面那层嫩嫩的豆荚也是可以吃的呢。豆荚不但富含维生素C，而且口感清脆，与豌豆一起清炒，更添清香。但是豆荚不能直接食用，要将内层那个硬膜去掉，才更鲜嫩。”食材明细主料豌豆（一小碗）豌豆荚（一碗）辅料植物...
豌豆米炒鸡蛋的做法 豌豆米炒鸡蛋——超浓的亲情 豌豆米炒鸡蛋怎么做
食材明细主料豌豆米（适量）鸡蛋（适量）里脊火腿（适量）青椒（适量）辅料葱花（适量）蒜碎（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆米炒鸡蛋的做法步骤1、豌豆米洗净，入沸水中煮熟捞出。2、鸡蛋打散。3、里...
豌豆炒墨鱼的做法 家常菜—豌豆炒墨鱼 豌豆炒墨鱼怎么做
食材明细主料豌豆（适量）胡萝卜（半根）大蒜（适量）生姜（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆炒墨鱼的做法步骤1、胡萝卜去皮切成小块，豌豆清洗干净沥干水份待用。2、墨鱼切片，大蒜和生姜切成...
家常菜清炒豌豆苗如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豌豆苗：500辅料水：适量油：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.把豌豆苗洗干净备用2.把豌豆苗切段备用3.锅里放油待油热后准备炒菜4.把豌豆苗倒入锅中翻炒，放适...
清炒豌豆片怎么做，清炒豌豆片的做法
“1月23日，重庆，雨夹雪。今天的重庆朋友圈被雪刷屏了。也难怪，24年了，重庆主城区终于又一次下了雪，而且从最初的雨夹雪到后来纷纷扬扬的小雪片儿，虽然一落地就融化了，但空气中透出清冽的味道，终归是下雪了。现在，雪依然在下。...
家常炖甜豌豆怎么做，家常炖甜豌豆的做法
“甜豌豆这么做很好吃。还下饭。不用放太多复杂的辅料，吃到豌豆的甜香味道。很美味”食材明细主料甜豌豆（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）家常炖甜豌豆的做法步骤1、国内放适量油烧热。2...
清炒豌豆苗怎么做，清炒豌豆苗的做法
食材明细主料豌豆苗（一盒）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豌豆苗的做法步骤1、准备:豌豆苗一盒，蒜末没入镜。2、泡洗一下。3、热锅放油，下蒜末炒香。4、放入豌豆苗大火快速翻炒。5、断...
清炒豌豆怎么做，清炒豌豆的做法
“豌豆种子及嫩荚、嫩苗均可食用。种子含淀粉、油脂，可作药用，有强壮、利尿、止泻之效；茎叶能清凉解暑，是春季做汤的最佳选择，润燥醒神。”食材明细主料豌豆（300克）辅料油（少许）调料盐（少许）白糖（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
清炒豌豆尖的做法 【四川】清炒豌豆尖 清炒豌豆尖怎么做
“年夜饭餐桌上最受欢迎的小菜之一。每一年都是盘光，盘光光。。”食材明细主料豌豆尖（450g）辅料植物油（15g）盐（3g）蒜片（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豌豆尖的做法步骤1、豌豆尖折去老叶，清洗干净，沥水2、炒锅中放植...
清炒甜豌豆怎么做，清炒甜豌豆的做法
“甜豌豆跟别好吃，我儿子属于不爱吃菜的娃娃，但是他特别喜欢这个，超喜欢吃。”食材明细主料甜豌豆（适量）辅料蒜（一瓣）调料盐（少许）鸡精（少许）水（2匙）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒甜豌豆的做法步骤1、甜豌豆两边的丝...
豌豆炒玉米粒怎么做，豌豆炒玉米粒的做法
食材明细主料豌豆（适量）玉米粒（适量）辅料枸杞（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒玉米粒的做法步骤1、豌豆，玉米粒洗净备用。2、锅内热油，倒入豌豆煸炒一下，再倒入玉米粒同枸杞加盐一起翻炒，加入鸡精即...
豌豆炒玉米怎么做，豌豆炒玉米的做法
“简单快捷、清香扑鼻。”食材明细主料水果玉米（400g）辅料豌豆（50g）调料盐（适量）白糖（少许）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒玉米的做法步骤1、锅中加水烧开，放入豌豆和玉米粒。2、焯3分钟左右，捞出沥干水分。3、炒锅放...
清炒豌豆芽怎么做，清炒豌豆芽的做法
“炒豆芽是家家户户里餐桌上的常见菜，通常都是炒黄豆芽，绿豆芽。而我今天用清炒豌豆芽来参加老菜新做大不一样的活动，原因有二：一是因为选材上用了营养价值更高的豌豆芽，选材不同，二是炒的时候用了自己总结的小技巧，就是大火...