简简单单的餐饮精选

“茄子，江浙人称为六蔬，广东人称为矮瓜。我们这里也是叫做矮瓜。茄子是一种典型的蔬菜，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种。形状上也有圆形，椭圆，梨形等各种。茄子的吃法，荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料梅童鱼（梅鱼）：8-10条辅料姜丝：适量葱花：适量黄酒：适量生抽：适量盐：适量白糖：适量具体步骤1.选购东海渔场出产的冰鲜梅童鱼（小梅鱼）8-10条，不需要刮鳞片和开膛破肚...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜面团：200熟黄豆：200辅料油：适量盐：适量黑芝麻：适量具体步骤1.上次做南瓜馒头，特意留了一小团面。2.分成4个小剂子。3.黄豆事先浸泡，煮熟透。4.取一份...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：200雪菜：1包冬笋：100蘑菇：400辅料盐：适量淀粉：适量油：适量料酒：适量具体步骤1.肉洗干净切薄片,放入碗中加上3克料酒,捏匀.再加一勺(5克)干淀粉拌匀,...

“可能是因为感冒的原因，吃什么都觉得没有味道。因此，也就没有了胃口。下雨了，窝在家里，突然好想吃一口十分过瘾的酸辣粉。可是，实在是懒得冒雨出去买了。一想，也没什么难的啊，干脆自己动手做得了。于是，经过几分钟的叮叮咚咚...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：200辅料油：适量盐：适量五香粉：适量温水：适量具体步骤1.面粉里加入温水2.用筷子搅拌成絮状，太干了再加水，揉成面团3.盖上盖子醒10分钟4.擀成一张面...

市面上小吃种类的增多，让消费人群有了更多的选择余地，现在好的小吃种类也是接二连三的上市，市场上销量高的小吃也是不在少数，很多人都选择加盟嘿有家冒菜项目，产品优点多，项目的加盟支持非常给力，开店需要的启动资金不多，让很...

“周末午餐不知道要吃些什么问LG他说午餐就来个午餐肉吧LG有时候也挺幽默的就随便做个菜配搭白饭也一样好吃”食材明细主料午餐肉（适量）辅料鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒蛋的做法步骤1、原料：午餐...

食材明细主料莴笋（适量）辅料葱（适量）盐（适量）辣椒（适量）花椒（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒莴笋丝的做法步骤1、准备好所需食材；2、莴笋去外皮，切成丝；3、锅里油热后，加入花椒，炒出香味后，把花椒挑出来；4、加入葱...

“一个人的饭，简简单单，却不失营养”食材明细主料干挂面（100克）韭黄（100克）鸡蛋（1个）黑木耳（3朵）辅料小葱（2根）盐（适量）醋（适量）油（适量）辣椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄鸡蛋面的做法步骤1、准备原料，鸡蛋、黑木耳、挂面、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：一个酵母粉：5高筋面粉：280黄油：20盐：少量白糖：30牛奶：125ml抹茶粉：10辅料中种面团：60具体步骤1.把中种面团(做法六十克高筋面粉，发酵粉，牛奶，鸡蛋，对角糖盐，中...

食材明细主料白菜心（少许）豆干（少许）鸡蛋（2个）挂面（100克）辅料葱末（少许）姜末（少许）配料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜豆干汤面的做法步骤1、将挂面放入滚水锅中煮。2、将白菜心...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟不简单的简简单单的凉拌藕片这道菜很特别，方法简单，味道清爽，开胃养气，是一道人人爱吃的家常菜。，经常吃些甘甜爽口的莲藕最好不过，润燥又养生，尤其是最简单...

“平平常常的葱香蛋饼，既简单，也经典。几分钟就可以完成了，非常节省时间。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料香葱（少许）面粉（2汤勺）配料食盐（半茶勺）胡椒粉（半茶勺）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香蛋饼的做法步骤1、准备好鸡蛋、...

食材明细主料牛肉（1500克）辅料大葱段（20克）老姜（20克）大蒜（10克）干红辣椒（20克）精盐（10克）大料（少许）老抽（30克）生抽（20克）白糖（10克）料酒（50克）酱香（口味）卤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）卤牛肉的做法步骤1、将牛肉清洗干净，改刀切成大块装入碗中待...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：200辅料盐：3生抽：10ml仔姜：100红椒：50料酒：10ml姜：10蒜：10具体步骤1.瘦肉切丝加姜蒜末和盐腌二十分钟，仔姜和辣椒切好备用2.热油下瘦肉丝煸炒3.淋入...

“凉拌莴笋，炒莴笋我都很爱吃，以前炒莴笋要不素炒，要不跟肉一起炒，今天试着用鸡蛋炒，味道别有一番风味，木耳跟莴笋都脆脆的，鸡蛋有着浓郁的香味，加上莴笋的清香，清爽。”食材明细主料莴笋（适量）辅料鸡蛋（适量）木耳（适量）配料盐（适量）鸡...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：70青菜：100白萝卜：400泡好的黄豆：40面粉：400西红柿：400水：1500辅料盐：适量油：适量生抽：适量小葱：60具体步骤1.所需材料2.180g温水一点点加入面粉中，搅拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟我一开始听到苦瓜炒牛肉这道菜其实我是拒接的，因为我不能忍受我最爱的牛肉里面有苦瓜的味道。可是当弄出来之后我发现恩，好好吃啊。切记，一定不要让苦瓜...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉末：200辅料馒头：50姜：10料酒：20ml西红柿：100白萝卜：50大蒜：10胡萝卜：50盐：5水淀粉：10ml具体步骤1.将馒头搓成小块儿备用加入提前解冻好的瘦肉末2.肉沫...

现代人最怕的就是麻烦，不光是社交还是下厨，都是能省则省，但是这道懒人饭，完全可以满足大家想要节省时间和制作步骤以及流程的想法，因为只需要简单的食材加上简单的步骤，就能为自己为爱人带来一道营养价值极高的懒人饭哦！主料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：250五香豆干：500辅料油：适量尖椒：3个味极鲜：少许盐：适量具体步骤1.主要食材处理好，尖椒切丝，豆干切条，五花肉切条。2.热锅冷油，油热后下五花肉翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：200水：150面粉：270辅料盐：适量油：适量香菇：适量芹菜：适量鲜肉：适量姜：适量生抽：适量具体步骤1.先把紫薯切片蒸熟，压碎成泥状。2.倒入面粉加水搅拌均匀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：400墨鱼仔：250辅料米酒：适量蚝汁：适量红甜椒：适量盐：适量姜：适量油：适量大蒜：适量香菜：适量生抽：适量蒜头：适量具体步骤1.红椒切丝，蒜头切碎，姜切丝，另大...

水果沙拉是一种富含各种水果，加上沙拉酱或者是酸奶混合在一起的一道食物。这种吃法起源于西方，就如蔬菜沙拉一样，含有丰富的维生素，口感丰富，因此受到广大吃货们的喜爱。水果沙拉的做法搭配多种多样，那要怎样才能做出美味可...