健康美食橄榄油拌苋菜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.14W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 苋菜 :150 橄榄油 : 5g 辅料盐 : 少许 蒜 : 2瓣 鲜酱油 :5陈醋 :8糖 : 3g 具体步骤1橄榄油和苋菜2苋菜洗净后放入开水中焯烫一分钟捞出放凉3大蒜剁成细末4将大蒜末放入碗中5倒入橄榄油 6再调入鲜酱油、陈醋、糖呵少许盐搅拌均匀7苋菜放凉后挤出水分,再把调料汁倒入8调拌均匀后便可食用,特别开胃下饭! TAG标签:橄榄油 好吃 苋菜 美食 橄榄油拌苋菜 健康 #