干煎鳕鱼如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.36W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 鳕鱼 :1块面粉 :50公克沙拉油 :2大匙盐 :1/4小匙鲜鸡粉 :1/4小匙米酒 :1小匙黑胡椒粉 :1/4小匙 辅料 具体步骤1. 将调味料A放入小碗中混合均匀。2. 鳕鱼洗净,擦干水分后均匀抹上作法1腌渍约5分钟,再均匀沾上面粉备用。3. 热锅倒入2大匙沙拉油烧热,放入作法2鳕鱼小火煎约3分钟,翻面再煎约3分钟至两面金黄即可。 TAG标签:香煎鳕鱼 鳕鱼 好吃 #