准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟蘑菇,是大地母亲馈赠给我们一份美好的礼物,它可以降血压、降血脂、防癌抗癌,因为它小小的身躯里富含着维生素和纤维素。这道营养的蘑菇煎蛋不仅是简单地温饱,更是健康的好助手。一家大小都可以食用的营养的蘑菇煎蛋,做法简单易学,喜欢的朋友可以试试哦。
主料
鸡蛋 :
3个 蘑菇 :
100 辅料
洋葱 :
30油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.蘑菇洗净
2.掰开一根根的备用
3.洋葱切丁
4.洋葱和鸡蛋搅拌均匀,调好味道
5.锅里油烧热了下鸡蛋
6.倒进蘑菇
7.煎熟,不要烧焦了