#美食派#炒苦瓜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.31W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 苦瓜 :1根 辅料盐 :适量 大蒜 :适量油 :适量生抽 :适量 具体步骤 1.苦瓜洗净切好备用。 2.大蒜切碎备用。3.坐锅烧热下油爆香大蒜出香味。4.下苦瓜翻炒均匀。5.放点盐继续翻炒。如果太干可以稍微加一点的盐。6.加点生抽。翻炒至熟。7.起锅。烹饪技巧生抽可以建议不放,颜色就不会像这么黑了。千万别放酱油。不然更黑 TAG标签:美食 炒苦瓜 好吃 苦瓜 #