“营养美食”蒜薹炒肉如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.48W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料蒜薹 :400 瘦肉 :100 辅料干辣椒 :1个油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.蒜薹洗净摘段、肉切丝。 2.热锅凉油煸炒肉丝。 3.放入蒜薹煸炒。 4.注入少量开水焖烧1分钟。 5.搁盐。 6.来点酱油。 7.炒匀即可出锅。烹饪技巧喜欢吃熟的就多盖会,不喜欢的也可以不用盖盖焖烧。 TAG标签:蒜薹炒肉 蒜薹 好吃 美食 营养 炒肉 #