美味的补气长寿汤如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.13W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 枸杞 :15 鸡腿 :1只鸡脚 :5只干淮山 :20 党参 :20沙参 :20玉竹 :20 辅料 红枣 :5颗生姜 :3片桂圆肉 :15 具体步骤 1.鸡腿洗净斩块,鸡脚剪去脚趾,锅内煮开水,放入鸡脚,鸡脚煮2分钟入血水,取出冲洗干净备用。 2.另取一锅注入冷水(量是盖过所有材料的1.5倍的量)于锅内,放入所有材料煮开后转中小火熬煮 至剩三碗汤的量,放入少量盐调味即可。 TAG标签:补气长寿汤 长寿 好吃 补气 美味 #