营养的胡萝卜木耳蒸蛋如何做好吃又美味
准备时间:1分钟 烹饪时间:12分钟
胡萝卜 :一段
黑木耳 :适量
葱 :适量
食盐 :适量
油 :适量
这道营养的胡萝卜木耳蒸蛋他是一个非常有有含有丰富的维生素c和维生素b,而且里面的木耳也是十分有营养的,它的口感也十分的脆爽,很适合在夏季的时候吃,比较开胃,整道菜除了会有鸡蛋的鲜香味儿以外还会散发出,胡萝卜的淡淡的清香味。
主料
鸡蛋 :3只胡萝卜 :一段
黑木耳 :适量
辅料
料酒 :适量葱 :适量
食盐 :适量
油 :适量
具体步骤
1.准备鸡蛋,胡萝卜,木耳提前泡发。
2.胡萝卜切丁。
3.木耳切碎。
4.鸡蛋打碗中调匀,加入胡萝卜,木耳,加油盐料酒调均匀。
5.倒入盘中,用保鲜膜包好。
6.放入微波炉,中高火运转五分钟。
7.撒上葱花,蒸蛋上桌。
1、放蒸锅蒸也可以。