营养早餐银耳雪梨粥如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.4W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时主料 大米 :50雪梨 :1个 辅料 冰糖 :少许 银耳 :小半个大枣 :适量 具体步骤 1.银耳提前用凉水泡发,红枣用开水浸泡,大米淘洗浸泡。 2. 雪梨洗净去核切成小块,泡发的银耳撕成小块。 3.锅中加四碗凉水,把所有的材料放到锅中,大火烧开后转小火煮2小时左右,煮至粘稠关火。烹饪技巧银耳用凉水泡发大枣用热水泡 TAG标签:好吃 早餐 营养 雪梨 银耳雪梨粥 #