#爱美食#素炒丝瓜如何做好吃又美味

主料

辅料

具体步骤

1.丝瓜衮刀切块

2.锅里放油，葱花蒜片炝锅

3.倒入丝瓜

4.加入1小勺食盐

5.翻炒

6.适当加点水，炒熟即可

7.盛盘

烹饪技巧

丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。