核桃双蔬炒饭如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.78W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 甜玉米 :20 白米饭 :1碗 鸡蛋 :1个 核桃 :25 豌豆 :20 辅料盐 :3油 :20味精 :2葱 :1根 具体步骤 1.准备食材:米饭、鸡蛋、玉米、豌豆、核桃仁、小葱 2.豌豆和玉米以沸水汆烫后随即捞起沥干备用 3.鸡蛋打进米饭中,搅拌均匀 4.锅中油烧热,加入豌豆、玉米、拌好的米饭 5.炒熟后放入食盐、味精 6.加入核桃仁和葱花翻炒均匀烹饪技巧豌豆、玉米汆水后营养会更少流失。 TAG标签:核桃 双蔬 好吃 炒饭 #