美味营养的清炒莴笋如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 4.81K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 莴笋 :2根 辅料盐 :3食用油 :15ml鸡精 :2 具体步骤 1.莴笋洗净切片, 2.放入盐少许腌渍五分钟。 3.放入食用油少许加热。 4.食用油热后,倒入莴笋片。 5.放入少许鸡精,(腌渍就不用再放盐了。) 6.翻炒过后,放入少许水,烧开即盛起。 7.盛起装盘烹饪技巧清炒一会儿,勿焖太酥。 TAG标签:莴笋 营养 清炒 美味 清炒莴笋 好吃 #