蒸红萝卜叶怎么做,蒸红萝卜叶的做法 香飘网 家常菜 2.67W 大中小设置文字大小 “红萝卜叶含有很多维生素,矿物质钙铁镁锌叶酸还有较高的钼。但是很多人不知怎么吃,挑选红萝卜上面的比较嫩的秧和叶,放面粉拌匀上锅蒸,口感清新不油腻。” 食材明细主料红萝卜叶 (适量)辅料白面粉 (适量)其他 (口味)蒸 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)蒸红萝卜叶的做法步骤1、新鲜红萝卜叶,掐去老的比较硬的部分。不要切的太碎,大概有两个手指头节那么长。洗干净水分稍微控一下,不要控的太干。(水分少了后面不容易挂面粉)2、将白面粉均匀的撒在红萝卜叶上,边撒面粉边用另外一只手爪萝卜叶,使每个叶都能均匀的挂上面粉。以面粉在叶上抖擞时不会掉落为准。3、拌好的萝卜叶放锅中蒸,开锅八分钟左右的时候,用两双筷子自两面调翻一下。避免中间的蒸不熟。4、继续蒸上八分钟左右,即可出锅。开锅后总计蒸十五分钟左右就可以熄火了。5、我在里面加了一些红萝卜,呵呵!整出来红红绿绿的还不错。可以根据个人口味放些作料拌一下,我习惯将蒜泥放味极鲜,香油拌匀以后,放到萝卜叶里调吃。 TAG标签:红萝卜 蒸红萝卜叶 蒸红萝卜叶怎么做 蒸红萝卜叶的最正宗做法 蒸红萝卜叶的家常做法 蒸红萝卜叶的做法 蒸红萝卜叶怎么做好吃 蒸红萝卜叶的做法步骤 #