红烧海鳗鱼怎么做,红烧海鳗鱼的做法 香飘网 家常菜 1.79W 大中小设置文字大小 “鳗鱼,补虚养血,美容养颜,强精壮肾。” 食材明细主料海鳗 (500克)辅料油 (适量)盐 (少许)生抽 (2汤匙)蒜苗 (2条)葱 (少许)胡椒粉 (少许)咸鲜 (口味)烧 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)红烧海鳗鱼的做法步骤1、鳗鱼切块。2、入平底锅煎至金黄盛起。3、葱蒜切段。4、锅烧热下油、葱、蒜苗炒香,下老抽、生抽、水煮,调味下鳗鱼慢烧收汁,洒上胡椒粉淋上明油装盘。 TAG标签:红烧海鳗鱼怎么做 红烧海鳗鱼的做法 红烧海鳗鱼 红烧 鳗鱼 红烧海鳗鱼的做法步骤 红烧海鳗鱼怎么做好吃 红烧海鳗鱼的家常做法 红烧海鳗鱼的最正宗做法 #