炝拌西兰花怎么做,炝拌西兰花的做法 香飘网 冷菜 3.11W 大中小设置文字大小 食材明细主料西兰花 (一个)木耳 (一把)胡萝卜 (一根)米椒 (三个)熟芝麻 (适量)蒜 (三瓣)辅料香油 (适量)花椒油 (少量)白醋 (少量)盐 (适量)鸡精 (少量)白糖 (少量)胡麻油 (适量)清淡 (口味)拌 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)炝拌西兰花的做法步骤1、西兰花切块,清水里面加盐,放入西兰花泡五分钟后,洗干净捞出控水!胡萝卜切片,木耳泡发洗干净备用!2、锅里烧开水,放入盐或者色拉油都行(为了保持菜的颜色),放入西兰花焯熟,还有胡萝卜和木耳也焯水!3、焯水后,过冷水,捞出来控干4、锅里面倒油烧热,炝蒜末,米椒后,加盐,白醋,鸡精,香油,花椒油,味精,白糖拌匀即可5、最后撒点熟芝麻哦! TAG标签:炝拌西兰花怎么做 炝拌西兰花怎么做好吃 炝拌西兰花 炝拌西兰花的最正宗做法 炝拌西兰花的做法步骤 西兰花 炝拌西兰花的家常做法 炝拌西兰花的做法 #