鸡胸肉炒窝笋怎么做,鸡胸肉炒窝笋的做法 香飘网 热菜 6.26K 大中小设置文字大小 “鸡胸肉含脂肪少,窝笋有益肝脏。” 食材明细主料鸡胸肉 (400克)窝笋 (300克)辅料盐 (适量)蒜蓉 (20克)红萝卜 (50克)鸡精 (1克)胡椒粉 (1克)小苏打 (少量)原味 (口味)未知 (难度)鸡胸肉炒窝笋的做法步骤1、鸡胸肉切块,加入水、盐、小苏打、蛋清、木茨粉、油腌制,窝笋、红萝卜切薄片。2、窝笋红萝加入适量盐、小苏打、油、水入锅煮熟打起过凉备用。3、锅烧热下油、蒜蓉煎香。4、下红萝卜、窝笋略炒,下少许水调味,勾芡淋明油盛起备用。5、锅洗净烧热下油、蒜蓉煎香。6、下鸡胸肉炒香。7、鸡胸肉熟时,下窝笋炒匀,调整味道,下胡椒粉明油翻匀。8、出锅装盘。 TAG标签:鸡胸肉炒窝笋的家常做法 鸡胸肉炒窝笋 鸡胸肉炒窝笋的最正宗做法 鸡胸肉炒窝笋怎么做好吃 鸡胸肉炒窝笋的做法步骤 鸡胸肉炒窝笋怎么做 鸡胸肉炒窝笋的做法 鸡胸肉 炒窝笋 #