午餐肉炒有机花菜怎么做,午餐肉炒有机花菜的做法 香飘网 热菜 1.04W 大中小设置文字大小 “给我自己做的,不放油,直接炒的。蛋黄是做午餐肉用的蛋清剩下来的,完全可以不放,我只是不想浪费就放上了。” 食材明细主料花菜 (200g)午餐肉 (200g)辅料蛋黄 (1个)调料食盐 (1g)泡椒 (1个)微辣 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)午餐肉炒有机花菜的做法步骤1、花菜洗净。2、锅烧开水。3、放花菜。4、烫2分钟即可。5、过冷水。6、捞出沥干水分备用。7、锅烧热,直接放蛋液和午餐肉。8、午餐肉两面煎金黄放花菜。9、放食盐。10、翻炒。11、炒3分钟左右,放泡椒碎,觉得不入味,可以淋小许清水焖一会儿。12、成品。小窍门泡椒可以不放。 TAG标签:午餐肉炒有机花菜的做法步骤 午餐肉炒有机花菜的最正宗做法 午餐肉炒有机花菜怎么做好吃 午餐肉炒有机花菜的做法 午餐肉炒有机花菜怎么做 午餐肉 午餐肉炒有机花菜 花菜 午餐肉炒有机花菜的家常做法 #