“这道菜简单既有丰富的营养
适合小朋友
老年人
减肥人士
脂肪含量很少
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力
草鱼对心血管方面也有很有利
黄瓜富含维生素E和黄瓜酶美容瘦身都可以的
胡萝卜胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能
看似平常的时蔬营养价值却挺高的呢
一家人很适合吃这道菜”
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
时蔬清炒虾仁的做法步骤
1、虾仁去壳去虾线加料酒白胡椒生粉腌制15分钟
2、热锅放油下腌制好的虾仁炒至表皮变色出锅备用
3、放入胡萝卜跟鱼丸煸炒香味
4、加入虾仁跟黄瓜青椒翻炒均匀
5、加盐鸡精生抽翻炒均匀即可出锅