海马枸杞无花果煲瘦肉的做法 【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉 海马枸杞无花果煲瘦肉怎么做
“在男士滋补方面,相信总不会缺海马一席之地。
海马具有强身健体、补肾壮阳、止咳平喘等药用功能,加上我们常用的煲汤食材,做出一道能温肾补阳、调补气血的靓汤,喝完感觉元气加倍噢~
小森的妈妈温馨提示:此汤不适合体燥的人饮用。还有虚火旺盛的时候,尽量少饮用,建议先降火再行饮用。
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如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。
微信:cola8415”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煲 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
海马枸杞无花果煲瘦肉的做法步骤
1、海马以及其他材料浸洗数次后备用。
- 2、猪肉加姜片焯水备用。
3、将所有材料放入锅中,加入适量的水。
4、先用大火煲开,再转文火煲1.5小时。
5、汤差不多煲好的时候加入红枣、枸杞。
6、加入适量的食盐调味即可。
小窍门
Q:海马的药用价值是公的好还是母的好?
A:其实海马主要功效成分全在于其脊椎,药用功效都是一样的,所以并不需要分公母。