咸鸭蛋海鲜菇炒西葫芦的家常做法的餐饮精选

食材明细主料熟咸鸭蛋（2只）西葫芦（155克）海鲜菇（90克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋海鲜菇炒西葫芦的做法步骤1、食材：熟咸鸭蛋、西葫芦（已清洗）、海鲜菇（已去根清洗）。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白...

食材明细主料剩饭（1碗）西葫芦（半根）辅料海鲜酱（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜酱西葫芦炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、西葫芦。3、海鲜酱。4、将西葫芦清洗一下放在案板上切成小块。5、烧锅倒油烧热，下入...

食材明细主料面鱼（155克）西葫芦（185克）鸭蛋（1只）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋西葫芦炒面鱼的做法步骤1、食材：面鱼、西葫芦（已清洗切片）、鸭蛋2、将鸭蛋打散。3、烧锅倒油烧热，下入打散的鸭蛋翻炒成...

“西葫芦别名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。原产印度，中国南方、北方均有种植。西葫芦有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。用香菇来炒，挺提味的，，，，”食材明细主料西葫芦（半个）香菇（3个）辅料葱（...

“西葫芦对身体很好，大家一起来做吧！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱花（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱...

“上班的时候，总是忙碌的，有时候吃一口饭都是匆匆忙忙的，这时候能有一道十分钟就能搞定的快手菜，便是最美好的事情了，起码比起外卖，健康又营养……”食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺...

“简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料西葫芦（1个）火腿肠（1个）胡萝卜（1个）辅料鸡蛋（2个）盐（适量）黑胡椒粉（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、准备西葫芦一个，胡萝卜一...

说到蔬菜，大多数人最先想到底是白菜，或许在我们的日常生活中，吃白菜的次数要多一点吧，所以就更容易记住名字，其实，除了白菜这一样蔬菜，还有许许多多的蔬菜，只是人们不经常吃到这些菜而已，那么你们听说过西葫芦这样蔬菜吗？它还可...

食材明细主料西葫芦（1只）瘦肉（100g）干贝（30g）料酒（1匙）植物油（2勺）辅料生抽（1匙）盐（1匙）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜炒西葫芦的做法步骤1、干贝提前用水泡发，西葫芦洗净切滚刀块，瘦肉切片放葱姜，料酒，生抽。2、炒锅...

“西葫芦在我们家乡又叫云南小瓜，它富含丰富的维生素C、维生素B，用它炒花菇，是餐桌上非常受欢迎的家常菜，虽然看起来有点清淡，却不失营养和美味。”食材明细主料西葫芦（1个）香菇（7个）青椒（1个）辅料葱（2颗）盐（适量）黑胡椒（适量）生姜（2g）油...

食材明细主料西葫芦（1只）山药（150克）海鲜菇（100克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦山药炒海鲜菇的做法步骤1、所有食材。2、所有食材洗净，西葫芦和山药切片。3、起油锅加热，放入海鲜菇煸炒。...

“西葫芦可以润燥润肤、养颜美容，能提高免疫力，增加身体抗邪的能力，预防感冒，抗肿瘤。西葫芦也可以促进身体的新陈代谢，排除毒素，并且可以吸收微量元素，增加骨质的硬度。西葫芦中含有非常丰富的水分，这些水分被人体吸收之后可...

“炒菜也是一种心情的体现，鲜菇炒出来味道浓郁鲜美，适合现在的心情💢”食材明细主料西葫芦（1个）鲜菇（半斤）胡萝卜（半根）辅料葱（适量）蚝油（适量）盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西葫芦炒鲜菇的做...

“简简单单晚饭，简简单单的做了盘西葫芦炒肉”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片，猪肉切丝，葱姜切丝2...

食材明细主料棱角丝瓜（1根）海鲜菇（125克）熟咸鸭蛋（2只）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇咸鸭蛋炒棱角丝瓜的做法步骤1、食材：棱角丝瓜、海鲜菇（已清洗切段）、熟咸鸭蛋。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白...

食材明细主料西葫芦（210克）熟咸鸭蛋（2只）里脊肉（65克）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊肉咸鸭蛋西葫芦羹的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切片）、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）、里脊肉（...

“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。。。”食材明细主料西葫芦（200克）胡萝卜（155克）鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺...

食材明细主料米面（110克）西葫芦（105克）鸭蛋（1只）方腿（50克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）方腿鸭蛋西葫芦炒米面的做法步骤1、食材：米面、西葫芦（已清洗切片）、鸭蛋、方腿（已切片）2、将米面放入大盆中，倒入温...

“蘑菇经常上我家的餐桌，只因家里的小孩喜欢吃，我就常常来个胡乱炒。最近人懒，做菜用的相机也罢工了，幸好还拍了几张成品图。去年感恩节买的相机太笨重了，拍过程图很不方便呢，而且还要小心翼翼的，还是买个小巧的好用，现在老了...

食材明细主料荞麦面（60克）西葫芦（半根）海鲜菇（105克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦海鲜菇炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、西葫芦（已清洗）、海鲜菇（已清洗）。2、将西葫芦放在案板上切开，海鲜菇切...

“西葫芦片本身没啥味道，用海猫一炒就鲜美了。”食材明细主料海猫（350g）西葫芦（一个）辅料盐（适量）鲜味生抽（一匙）十三香（少量）蒜片（2瓣）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海猫炒西葫芦的做法步骤1、海猫清洗收拾干净2、西...

食材明细主料面条（90克）西葫芦（105克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋西葫芦汤面的做法步骤1、食材：面条、西葫芦（已清洗切片）、鸭蛋。2、烧锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下。3、接着，...

食材明细主料西葫芦（适量）辅料冬菇（适量）姜片（适量）红辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒菇的做法步骤1、锅中倒入少许油放入西葫芦煎一下。2、撒点盐翻一翻，带点金黄捞出备用。3、捞出备用。4、热油放姜片。...

食材明细主料西葫芦（240克）鸭蛋（3只）辅料蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒鸭蛋的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切片）、鸭蛋、蒜（已拍碎）。2、将鸭蛋打成蛋液，待用。3、烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。4...

食材明细主料西葫芦（1只）鸡蛋（2个）海米（适量）辅料葱（适量）配料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海米西葫芦炒鸡蛋的做法步骤1、材料:西葫芦1只，鸡蛋2个，香葱1颗，海米适量，料酒、盐、食用油适量。2、海米用凉水泡软...