牛排的餐饮精选

食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（一到二）辅料椒盐（适量）白胡椒（适量）番茄酱（适量）黑胡椒（适量）孜然（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿童牛排的做法步骤1、放少许油，把牛肉放上去2、大火到小火时间约为六分钟左右3、煎鸡蛋时，等油...

“经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃...

食材明细主料牛骨（500克）薄荷（50克）辅料八角（2枚）花椒（10粒）姜（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）薄荷牛排汤的做法步骤1、取一煮锅，放入适量水和牛骨，把牛骨焯一下水，焯好水的牛骨取出来洗净浮沫。2、把洗好的...

“夏天的关键词是什么？穿（xiu）得（shen）少（cai）！与养秋膘不同，在夏天，不论男女都把注意力放在了减脂健身上面。其实呢，想要瘦不一定要如此节食，有些美食也会带给你好身材哦。要说身材好，怎么能少了女子体操队？“高低杠公主”何可欣在...

食材明细主料冷冻沙朗牛排（一块）辅料意大利面（适量）鸡蛋（一个）黄油（10g）西兰花（两小朵）胡萝卜（适量）洋葱（适量）西红柿（适量）香菇（一朵）配料牛排自带的黑椒汁（一小包）番茄沙司（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙朗...

食材明细主料披萨饼胚（1个）黑胡椒牛排（140克）洋葱（75克）尖椒（60克）辅料番茄沙司（适量）马苏里拉奶酪（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑胡椒牛排披萨的做法步骤1、食材：披萨饼胚、黑胡椒牛排、洋葱（已清洗切开）、尖椒（已清洗切...

“情人节晚上的西餐是临时想到要做的，所以逛街回来的路上就去超市买了牛排。即便是在英国，我们俩也基本吃中餐，除了偶尔吃意面和披萨。所以今晚的牛排也算我特地花心思表达一下我的心意啦。本来想买黑椒酱的，超市没有卖，就...

“是我和男朋友过周年纪念日的时候。我在家给他做的。”食材明细主料牛排（250克）意大利面（50克）辅料小西红柿（4个）西兰花（适量）红酒（50ml）洋葱（1/2）盐（2匙）黑胡椒（2匙）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛排遇见意面的做法步骤1、洗净...

“帕尼尼（Panini）是意大利一种传统三明治，用意式面包夹好馅料后，再放在专门作Panini的烘烤机中加热压烤成热的三明治。Panini与美式速食汉堡最大的不同就在其低热量，健康无负担的呈现。几片或简朴或不同凡响的面包，可以很名...

“老公告诉我说他买了牛排回来，我本来以为他买的是那种切好的一块牛肉，就像去西餐店里吃到的那样大小的一块，结果回到家打开一看，原来竟然是带着骨头的一块真正的牛排啊。。。然后，老公说他想吃烤牛排，那么好吧，做！材料：牛排一...

“是不是应该避免自己成为‘切切控’呢？(。_。)固定行为一旦重复七次，就会成为习惯；习惯不管好坏，就不容易戒掉。明明之前的爱着的还是茭白笋炒肉丝，为什么说变心就变心！？竹笋、茭白笋、腌渍笋都好；单纯的牛肉香，配好口感滑润...

“近来爱上了食牛排，对减肥滴女人来说，脂肪少，补气血又很能饱腹，两小块牛排加些蔬菜水果，配上红酒便是完美一餐。比起西餐厅里的高价，在家自制显然是更合适的选择。十几元已经能买到不错的牛排，对咱们这些小女子而言量也已经...

“头次自己做的，你信不→_→”食材明细主料牛肉（400g）西兰花（50g）意大利面（一把）橄榄油（一勺）番茄酱（半勺）辅料柠檬（1个）西红柿（1个）盐（少许）植物性黄油（一勺）黑胡椒份（20g）酱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制牛排意大利面的做法步骤1、...

“牛排选好可以起到事半功倍的效果，第一次尝试在家做牛排，比较成功。我选用的塞奇纳尔草原牛肉，肉质鲜嫩，比较正宗，是我每次做肉菜首先选择的品牌。”食材明细主料牛排（1块）黄甜椒（半个）橄榄油（10ml）盐（3克）辅料土豆（1个）芦笋（4根）黑胡...

“最近看了《好先生》里孙红雷做的惠灵顿牛排就想试一下，果真很难啊…这个菜谱呢是我在《地狱厨房》的主厨的教学视频上学到的，看上去挺简单的样子……”食材明细主料大蒜（2～3瓣）蘑菇（8个）板栗（5颗）pamaham（4片（没有的话可以用培...

“刚买了煎锅~立马实验起来~哈哈~”食材明细主料超市腌渍好的牛排（适量）辅料洋葱（适量）水果（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）孜然粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛排的做法步骤1、准备食材：超市腌渍好的牛排，洋葱，黑...

“牛排意面套餐真的非常省事，自己在家一样吃的这么讲究。有面，有肉，还有菜，完美了！”食材明细主料洋葱（1个）蔬菜（适量）意面（200克）菲力牛排（2块）番茄（1个）辅料盐（适量）黑胡椒汁（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛排意面套餐的做法...

食材明细主料牛排（190克）辅料蘑菇（3朵）西兰花（3小朵）特级橄榄油（适量）现磨黑胡椒（适量）蒜头（1瓣）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎黑椒牛排的做法步骤1、超市买回来的牛排用少许盐，现磨黑胡椒腌制十来分钟……2、腌制的...

“朋友送了一些牛排、百香果给子璇，这当然得好好弄一餐简单的美味啦~先来个牛排意粉，啧啧煎牛排和煮意粉的过程忘记给拍照了，亲们别介意哈~”食材明细主料牛排（适量）圣女果（适量）蜂蜜（适量）黑胡椒汁（适量）辅料意粉（适量）百香果（1个）...

食材明细主料牛肉（适量）辅料鸡蛋（适量）面包糠（适量）配料蒜（适量）食盐（适量）料酒（适量）糖（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）小苏打（适量）味精（适量）微辣（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炸牛排的做法步骤1、牛肉剁成碎粒备用。2、大蒜去皮后剁碎粒...

食材明细主料牛排（1块）辅料西兰花（1小朵）圣女果（3个）香菇（1个）鸡蛋（1个）配料WORCESTERSHIRE（适量）A1牛排酱（适量）大蒜盐（少许）混合香草（少许）黄油（少许）酸咸（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）美式简易版懒人牛排的做法步骤1、准备所有材料。2...

“妈妈每年都会做葡萄酒，今年也不例外，而且提前就做好了。所以今天心血来潮，用妈妈做的葡萄酒做牛排。自己酿造的肯定不同于市场的葡萄酒，不用担心有添加剂。O(∩_∩)O说做就做！”食材明细主料牛排（一片）自酿葡萄酒（50-10ml）迷...

“牛肉含均衡的必须氨基酸，食品内所含的蛋白质，在体内会被小小单位的氨基酸分解利用，而必须氨基酸无法从体内合成，需从食物补给。必需氨基酸--大人需8种、小孩多2种为10种，牛肉的另一特征，即是含有均衡营养的氨基酸。发育期...

“天冷就要多吃高热量的美食~~如牛羊肉等~~~多多补充营养物质~~可以抵挡冬季的寒冷~天气寒冷的时候，我喜欢大口吃肉~~但几乎忙着上班的我，也没有更多时间捣鼓复杂的美食~~无疑，这道【煎蛋牛排】最适合我~~牛排炸至七分熟...

“红酒有一定美颜功效，配合暖胃、高蛋白的牛肉，补精血、温经脉，口感营养再升一级，是不错的补益佳品。上次做的那个韧劲不好，经过妈咪的指导这次进步多了。”食材明细主料澳洲肉眼牛肉（适量）辅料白兰地（适量）盐（适量）波尔多红酒（适...