蒸南瓜的的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：500蒜头：三瓣辅料豆油一：1勺具体步骤1.南瓜去皮，对半切开2.切成不规则块状3.放上蒜末和豆油4.凉水上锅蒸15分钟左右5.完成...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料熟栗子仁：400g南瓜：800g洋葱：2个黄菜椒：2个红辣椒粉：2汤匙（30g）黄油：1汤匙鸡汤：150ml淡奶油：180ml法香：1汤匙盐：1/2茶匙（3g）白胡椒粉：1/3茶匙（2g）辅料具体步骤1.南瓜洗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料棒豆：1斤小青南瓜：2个辅料清水：按自己喜好准备具体步骤1.1.瓜豆清洗干净，棒豆去筋，用手掐成3厘米长的段状，小青南瓜用菜刀拍开，再用手掰成几块备用；2.2.将清...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.南瓜切块，银耳枸杞子和干红枣少许泡发，放在盘子里码好。2.上蒸锅中火15分钟左右。3.因为没有盖保鲜膜，蒸完盘子里会有很多汤汁，倒出来尝了...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：300g肋排：200g蒜：2瓣柱候酱：2茶匙（10ml）高汤：250ml盐：1/2茶匙（2g）白砂糖：1茶匙（5g）白酒：2茶匙（10ml）油：2汤匙（30ml）辅料具体步骤1.南瓜洗净，切成边长3cm左右的三角形...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅：适量辅料料酒：适量葱：适量姜：适量蚝油：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.材料：鸡翅，南瓜，料酒、葱、姜、蚝油、盐、糖做法：鸡翅清洗干净剁成合适大小；用料酒、盐...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：半个咸蛋黄：4个辅料盐：少许具体步骤1.半个南瓜，去皮去瓤，切块，当然，我这个比较邪恶的瘪嘴老太婆是万圣节多余的2.正反面撒薄薄的少许盐，蒸20分钟3....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小南瓜：半只银耳：10芋头：20苹果：一只鸡蛋：2只辅料具体步骤1.选择各种原料，银耳用水发好，切好芋头和苹果。银耳、芋头和苹果切成了粒，用料理机打成茸状。2.小...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鰯：3条小南瓜：2根辅料酒：少许盐：少许胡椒：少许蒜：2瓣洋葱：1/4个具体步骤1.将鰯鱼用酒和盐，胡椒腌一会儿2.将小南瓜切成薄片（摩纳哥那家店里用的是另一种蔬菜，但...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.)?挑细切嫩的南瓜分半?刀倾斜着分三次把南瓜切成6cm大小?挖出侵泡在盐水里除水份。2.?把牛肉和香菇切成丝?加佐料炒出来。3.?泡石耳?...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：适量辅料盐：适量葱：适量小米辣：适量蒜：适量具体步骤1.南瓜切块，放一小勺盐拌一拌。锅里烧水。2.将拌了盐的南瓜摆入盘里，水开后放入锅中蒸十分钟左...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料圆圆的小南瓜：1芸豆：按南瓜大小适量白砂糖或蜂蜜：适量辅料具体步骤1.将各种豆豆放入水中浸泡一会率干水,然后放入锅中蒸熟,记得蒸之前按自己口味放...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：半只山药：1个辅料盐：1勺蒜头：4个蜂蜜：4勺色拉油：适量具体步骤1.把南瓜掏空，山药去皮洗净2.南瓜切片，山药切好摆盘。南瓜之间空隙放入蒜头。取一小勺...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料桂冠鲜肉云吞：1/2盒云吞高汤包：1包南瓜：100g玉米酱：1/2罐冷冻青豆仁：1/4杯开水：350cc辅料具体步骤1.南瓜去皮、去籽切小块，用电锅隔1杯水蒸熟。2.作法1的南...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道创意蒸南瓜的做法是非常简单的，整体的味道十分的清淡，而且里面还有其他的有营养物质的红枣可以补中益气，尤其是贫血的朋友可以多吃这道食物，而且里面...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：一公斤洋蔥（切薄片）：一顆蒜瓣：四粒辅料奶油：六十公克雞湯：一公升鮮奶油（singlecream）：兩百五十西西巴西利（parsley。裝飾用，有跟沒有其實沒差）：一把鹽巴胡椒：適...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷仙菇：一握百合：1/4颗小南瓜：1/4个胡萝卜：1/2根辅料糖：1/2小勺细盐：适量具体步骤1.荷仙菇过水沥干，南瓜胡萝卜切菱形片，百合去根洗净。2.热锅冷油，下胡萝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料金南瓜：一个山药：半根红枣：适量芋头：半个辅料具体步骤1.南瓜切开，不切断;芋头、山药切块;红枣洗净，拼盘放入高压锅蒸熟。2.熟了，出锅。3.上桌！开吃！烹饪技...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：适量鲜百合：适量辅料糖：适量香葱：适量具体步骤1.取南瓜根部一块，用快刀贴着瓜皮削掉；2.南瓜肉切成3毫米左右的片；3.将南瓜块沿盘沿摆好；4.鲜百合取最新...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：500辅料籼米粉：15大葱：15姜：15色拉油：8料酒：8白砂糖：8胡椒粉：5腐乳(白)：5盐：3味精：1具体步骤1.鲜嫩南瓜去皮，切滚刀块；2.米粉用热水泡透；3.葱、姜切末；4.料酒和...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：1个辅料具体步骤1.这是专门做南瓜灯的工具。用小刀代替也可以。2.从南瓜屁股上开始：先用蜡笔画个圆，然后用工具把它切开。其实后来觉得从头顶...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：适量辅料芹菜：适量具体步骤1.南瓜去皮洗净；2.切成小块，整齐地放在盘中，大火蒸熟；3.芹菜切小小丁，洒在蒸熟的南瓜上，大功告成，准备开动吧！烹饪技巧喜欢甜口...

准备时间:无　　　　烹饪时间:40分钟主料南瓜元宵粉：适量辅料白糖、椰茸、食用油：适量具体步骤1.将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成块末，放入蒸锅中蒸熟捣成泥，加入白糖、元宵粉，然后做成大小同一的圆饼...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：三条南瓜：一块豆豉：一小把辅料蒜头、：数颗花雕酒、糖、盐：适量姜：切丝具体步骤1.开水中放进姜片后倒入排骨汆烫一分钟捞出沥干水分，放入适量花雕酒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料素肉酱罐头：1罐南瓜：1/2个(约姜片：3片盐：适量水：适量辅料具体步骤1.将南瓜去蒂去籽后，切块状(约3~4公分大小)备用，南瓜皮可保留不须切除。2.锅中加入水，把南...