还吃不胖！如何做好吃又美味，五珍粉鸡蛋灌饼健脾养胃
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟鸡蛋灌饼是一种非常常见又美味的早餐饼，小圃三两天就要吃一回，和小圃最爱喝的五珍粉组合，简直是绝配！既能排出湿气、保护小圃的脾胃，又不用担心会长胖，还能...
五珍粉早餐饼怎么做，五珍粉早餐饼的做法
“原料：鸡蛋1只，面粉25克，牛奶150毫升，五珍粉一袋”食材明细主料鸡蛋（1个）面粉（25克）牛奶（150毫升）五珍粉（1袋）辅料白糖（适量）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五珍粉早餐饼的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液，然后加牛奶搅拌匀。2、将面粉...
创意鸟巢丸子的做法 五珍粉“鸟巢”丸子制作方法！吃货党：第一次吃到这样有特色又味道鲜美的丸子！ 创意鸟巢丸子怎么做
“这道五珍粉“鸟巢”丸子，不煎不炸，简单又养生，非常适合脾胃虚弱的人食用哦~由于加了五珍粉，既能补充粗粮谷物营养，还能强健脾胃，去掉湿气哦~”食材明细主料五珍粉（一包）鹌鹑蛋（5个）肉馅（150g）红萝卜（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）五香...
早餐饼的做法 不要再说孩子不爱吃鸡蛋和蔬菜，这样做五珍粉早餐饼，保证孩子抢着吃！ 早餐饼怎么做
“经常听到宝妈这样说“我家宝宝特别不爱吃蔬菜和鸡蛋，尤其爱吃肉，可怎么办啊？”，这种只喜肉类不喜菜类蛋类的饮食习惯很容易导致孩子偏食、缺乏维生素、上火、口疮等问题，小小圃就是这样一枚“熊孩子”，但是这份蔬菜做的五...
五珍粉奶酪小饼干的做法 五珍粉奶酪小饼干，孩子最喜欢吃的健康零食 五珍粉奶酪小饼干怎么做
食材明细主料低筋面粉（135克）红车达奶酪（90克）黄油（70克）糖粉（40克）鸡蛋（一大勺）辅料五珍粉（2包）甜香（口味）简单（难度）五珍粉奶酪小饼干的做法步骤1、奶酪切片，撒面粉防粘，然后切丝。2、再切成小丁。3、把软化好的黄油、糖粉、五珍粉和...
五珍粉土豆卷的做法 土豆新吃法|创意五珍粉土豆卷，土豆鲜香，蛋香浓郁！ 五珍粉土豆卷怎么做
“土豆是很多人都喜欢吃的食材，尤其是小孩子，几乎对土豆没有任何抵抗力，但是除了炒着吃，炖着吃，其实土豆还可以这样做早餐吃哦，蛋香浓郁、土豆鲜香，非常美味！虽然这道土豆卷很好吃，但是因为土豆和面粉都含有比较高的碳水化合物...
包子的做法 五珍粉包子，零失败的3个关键点，不塌陷不变形，蓬松暄软，一次成功！ 包子怎么做
“包子很多人都喜欢吃，但是好多小伙伴总是包不好，不是面发不起来，就是塌陷，要不就是馅料不好吃，今天小圃给大家分享一道非常好吃的包子做法，做法配料非常详细，小白也可以很快上手哦~和往常一样，小圃在包子里放了几包五珍粉，蒸...
戚风蛋糕的做法 吃了这么多年蛋糕，才知道五珍粉生日蛋糕胚（戚风蛋糕）做法居然这么简单，只需几步就能做好，比蛋糕店的还好吃！ 戚风蛋糕怎么做
“生日蛋糕是小朋友的最爱，但是相比蛋糕上面的奶油，下层的蛋糕胚（戚风蛋糕）才是更营养更健康的哦~今天小圃给小伙伴们分享一个戚风蛋糕的做法，非常的简单，自己在家做，不用担心有任何的添加剂，安全又美味~下次过生日的时候，万能...
会变成什么？如何做好吃又美味，当鸡蛋遇上饺子皮和五珍粉
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟很多人都喜欢吃鸡蛋灌饼，今天小圃给大家分享一个五珍粉鸡蛋灌饼的创意做法，小巧可爱，美味爽口，孩子非常喜欢哦~关于五珍粉：五珍粉是小圃家每天都会吃的粗...
菠菜胡萝卜鸡蛋包的做法 这样做包子皮薄馅足！五珍粉菠菜胡萝卜鸡蛋包，清淡营养，香气四溢，做法超级简单！ 菠菜胡萝卜鸡蛋包怎么做
“提到包子，不管是外面买的还是自己做的，一般都是面皮比较厚的多一些，皮薄馅足的包子比较少见，不管是包子还是饺子，薄皮大馅都是非常好吃，非常香的，今天和大家分享一种薄皮大馅包包子的方法，五珍粉菠菜胡萝卜包，养胃健脾，还有五...
懒人蛋挞的做法 蛋挞别再买着吃，教你一种懒人做法，好吃又快速，关键是还不易长胖！【五珍粉创意蛋挞】 懒人蛋挞怎么做
“世间走一遭，总有那么一两款美食让你念念不忘，比如：蛋挞，就是很多小主的最爱，甚至很多小朋友也是爱不释口！但迫于蛋挞的高热量，大多数小主都被迫把馋虫逼回肚里~默默地忍了~每次看到别人吃着香脆奶香的蛋挞，那叫一个羡慕嫉妒...
五珍粉粥的做法 健脾养胃、去湿气养肤色的五珍粉粥在家怎么吃?最正宗的做法，想变美的看过来！ 五珍粉粥怎么做
“五米粥源自《养生堂》张代钊教授，临床延用近60年，张老更是坚持喝了五十多年，现在年过90，依然身体硬朗，每天坚持给病人看病。五米粥被患者延用这几十年来，也遇到了一些问题，如熬煮太费时、患者很难买到药食同源的道地食材（超...
五珍粉包子是什么
五珍粉包子是用五珍粉作为馅料制作而成的包子。五珍粉是满圃香公司发明的一款全谷物粗粮食品，也可以叫做薏仁芡实莲子粥，是用五种营养价值丰富的谷物制作而成的粥类食品。五珍粉中的五珍主要是指高粱米、芡实、红枣、薏...
营养又美味的早点图解，五珍粉包子
五珍粉是美五珍粉的简称，也被称为薏米芡实莲子粥。五珍粉的配方源自于五米粥，两个的成分是一样的只是称呼不同而已。五珍粉包子就是用五珍粉和面粉做成的面团，包上馅料做成的包子，营养又美味，适合大众口味，小孩子也可以吃的...
粗粮饼的做法 精细饮食粗一点，五珍粉粗粮饼送健康！ 粗粮饼怎么做
“全谷物粗粮五珍粉早餐饼，让你的精细的饮食“粗”一点，你会更健康！经常吃全谷物食品有哪些好处？根据美国全谷物理事会官网的资料，全谷物被反复研究证明的主要好处包括：中风的风险降低30-36%、2型糖尿病的风险降低21-30％、心...
特色焖面的做法 特色焖面做法，面条这样做，孩子吃一大盘还意犹未尽，搭配健脾养胃五珍粉粥，孩子爱吃的健康早晚餐 特色焖面怎么做
“很多人都爱吃焖面，做法简单又营养，孩子吃容易消化，算的上是高质量的简易早晚餐主食，除了每天必喝的健脾养胃五珍粉，这款焖面也是我们家的餐桌常客，主要是家人孩子都特别爱吃，今天这道焖面我没有放肉，因为我们家除了单独炖肉...
五珍粥的做法 1分钟懒人早餐|如何做五珍粉（五珍粥）？ 五珍粥怎么做
“最近很多小伙伴问小圃，为什么可以把五珍粉粥冲的像巧克力般丝滑？今天分享给大家哦~五珍粉健脾胃去湿气很好，我们家一直做早餐喝，老人孩子都喜欢，三伏天湿气重，更应该多喝一些！署湿三伏季，湿露重、空调凉、久坐久趟不运动，导...
五珍粉葱花油卷的做法 过年主食还在吃千年不变的原味馒头？教你一种面食新吃法【五珍粉葱花油卷】，一卷一切，个个开花，暄软又养胃，待客有面儿又暖心！ 五珍粉葱花油卷怎么做
“印象中，过年的时候总会蒸几锅白白胖胖的大馒头，做为过年的主食，但是相比以前，现在自己做面食的人越来越少，即使是过年，大多数人也是买现成的，其实，吃过自己做的面食的朋友都知道，外面买的，不管是口感还是营养安全，都是远远不如...
五珍粉粥的做法 五珍粉粥的简单做法，宝妈必会的养脾胃神器 五珍粉粥怎么做
“五珍粉粥是一款养脾胃神器，关键是成人孩子老人都可以食用，醇香的口感，浓浓的枣味甜香，不加糖也有甜甜的味道，糖尿病人也可以放心食用。目前北方天气越来越凉，早上如果不吃早餐就冒着寒风出门，不仅会有一下被冻透的感觉，甚至...
五珍粉花样馒头的做法 【五珍粉花样馒头家常做法】这样做的馒头，比包子还香，怪不得一出锅就抢没啦~ 五珍粉花样馒头怎么做
“小圃一直觉得，妈妈是这个世界上最辛苦的人，里里外外都离不开妈妈的打理，尤其是家有学生党的妈妈，每天都要起大早为孩子做早餐，年复一年，日复一日，好不辛苦！每一个活动乱跳、脾胃强壮、不挑食的孩子背后都有一个勤块又注重饮...
自制趣多多的做法 自制趣多多，无糖纯粗粮五珍粉曲奇饼干，孩子养脾胃高配小零食！ 自制趣多多怎么做
“趣多多，曲奇饼干，很多人都喜欢吃，小孩子也不例外，酥脆甜香的口感，一块接着一块，真的不忍心停下来。但是看过配料表的朋友都知道，这款饼干不管是热量还是含糖量都是蛮高的，实在不宜多吃。今天小圃给大家分享一道和曲奇一样好...
五珍粉汤圆的做法 汤圆（元宵）别在煮着吃，教你一种五珍粉汤圆新做法，不炸不煮，香甜美味，超级简单，还容易消化哦！ 五珍粉汤圆怎么做
“汤圆软软的、糯糯的是很多人的最爱，但是也有两个缺点，一个是口味太甜，甚至有些腻；还有就是糯米粉不容易消化，尤其是孩子，吃糯米粉容易消化不良；今天小圃分享的这道五珍粉汤圆新做法，可以完美的解决这两个问题哦，因为是自己制...
芋儿鸡正宗做法，超级下饭，和五珍粉绝配如何做好吃又美味
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟早就被中餐厅中王俊凯制作的美味芋儿鸡给馋到了。今天终于如愿以偿做了芋儿鸡。芋头和鸡肉搭配果真十分美味，鸡肉质地细嫩，芋儿粑糯回甜，吃起来让人回味...
巨好吃五珍粉花卷做法如何做好吃又美味
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟相比较馒头来说，大多数的朋友都喜欢吃花卷，尤其是对于孩子来说，特别喜欢这种咸香味的花卷。今天这款花卷放入蔬菜和五珍粉，既有蔬菜的鲜香，又有五珍粉的甜...
五珍粉奶香烤饼的做法 面粉还在做馒头和包子？五珍粉奶香烤饼，口感细腻醇香，简单易学，比烧饼还美味！ 五珍粉奶香烤饼怎么做
“面粉做成的主食常见的也就是馒头、包子或者大饼，小圃经常听到小朋友说“不爱吃馒头”，或许和馒头没什么味道有很大的关系吧，我们都知道，一般孩子对奶味的东西是最没有抵抗力的了，今天给大家分享的这道五珍粉奶香烤饼，营养...