豆皮的餐饮精选

“俗话说“饭不够，汤来筹”可见汤是可以哄肚皮的。为了满足减肥期间吃不饱的肚皮，就靠它了！”食材明细主料西红柿（1个）豆腐皮（50克）辅料鸡蛋（1个）配料葱（适量）花生油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿豆...

“豆皮营养丰富，价廉物美。配上西芹略为炒一下，一道简单的快手菜。”食材明细主料豆腐皮（一张）西芹（二根）大蒜（适量）辅料盐（少许）生抽（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒豆皮的做法步骤1、我们把豆皮焯水以后，放...

食材明细主料金针菇（1卷）豆腐皮（4张）辅料花生油（适量）小米辣（4个）大蒜（4瓣）线辣椒（1个）香葱（1棵）干红辣椒（5个）郫县豆瓣酱（1大勺）味精（少许）盐（少许）生抽（适量）蚝油（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣豆皮金针菇卷的做法步骤1、将金针...

食材明细主料豆皮（1张）尖椒（1个）甜面酱（2勺）辅料葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱烧尖椒豆皮的做法步骤1、豆皮改刀2、下焯水捞出备用3、尖椒切小块4、甜面酱超市有卖5、准备葱花6、热锅凉油，油热下入葱花炒香7、...

“豆油皮营养丰富，制作简单，口感劲道。”食材明细主料干豆皮（适量）胡萝卜（少许）香菇（少许）洋葱（适量）辅料辣椒面（适量）孜然粉（适量）红油（少许）盐（适量）鸡精（少许）菜籽油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒豆皮的做法步骤1、准备材...

“瘦身菜。代替中饭，很饱腹哦。”食材明细主料豆皮（适量）辅料黄瓜（一小根）生菜（适量）韭菜（适量）榨菜（适量）火腿肠（适量）配料大蒜（适量）凉拌醋（适量）豆瓣酱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮什锦卷的做法步骤1、准备...

“大豆含有优质的蛋白质，和丰富的赖氨酸，娃娃菜邦薄甜嫩，二者搭配营养丰富，口感香甜。”食材明细主料娃娃菜（1颗）鲜豆皮（适量）辅料干辣椒（适量）葱花（适量）蒜（2瓣）海鲜酱油（l小勺）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮娃娃菜的做法步...

“前些天去了一趟华阴，当地的豆皮非常好吃买了些带回来，此豆皮吃起来非常有嚼头，炒着吃、炖肉、涮火锅、做汤或当零食吃都是可以的，冻冰箱吃时拿出来用开水一烫即可，好存放。”食材明细主料蒜苔（适量）豆皮（适量）腊肉（适量）辅料干...

食材明细主料豆腐皮（400克）红麻椒（适量）辅料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻椒豆皮的做法步骤1、清洗干净豆皮、麻椒。2、把豆腐皮、麻椒分别切成丝。3、豆腐丝放在沸水里焯一下，捞出放在凉水里。锅烧热...

食材明细主料豆皮（半张）金针菇（少量）木耳（少量）辅料葱（适量）味极鲜（半匙）味精（适量）花椒粒（适量）杭椒（一个）干辣椒面（一匙）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮拌木耳的做法步骤1、葱姜蒜切末，主菜备好。2、豆皮煮...

“妈妈买的用水泡发的干豆皮，说炒菜也好吃，就拿来试试，别说口感还真可以，筋道好吃😊。”食材明细主料干豆皮（适量）辣椒（三个）辅料泡椒酱（适量）洋葱（半个）蚝油（适量）生抽（适量）糖（适量）五香粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒辣...

“今天用豆腐皮做了一盘花，当看到盘中一朵朵盛放的豆皮花，心里感觉特别美，心情好了，做什么事情都顺心。中国人过年就讲究一个顺字，新年开始就要有一个来年顺顺利利的好兆头~”食材明细主料豆腐皮（1张）生抽（适量）醋（适量）辅料香油...

“三丝豆皮，以胡萝卜、黄瓜、豆腐皮为主要原料做的美食，可以炒，可以凉拌。今天是炒的，脆脆绿绿的黄瓜，黄黄软软的豆皮，还有橙红的胡萝卜🥕丝，色泽鲜亮，营养美味😋”食材明细主料豆皮（2张）胡萝卜（半根）黄瓜（1根）辅料葱花（1段）味极鲜（1勺...

“海带海带，又名昆布，营养价值较高，有“海上蔬菜”之称。富含碘、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。海带...

食材明细主料香菜（100克）豆皮（250克）辅料豆豉辣酱（2大勺）辣椒油（1大勺）胡椒粉（1/4小勺）花椒粉（1/4小勺）糖（1/4小勺）香醋（1小勺）盐（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌豆皮的做法步骤1、香菜择好洗净，对半切成两段，沥水...

食材明细主料油豆皮（120克）莴笋叶（200克）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莴笋叶烧豆皮的做法步骤1、油豆皮，豆浆煮沸冷却之后表面形成天然油膜，是豆浆产生的精华。2、莴笋取嫩叶，焯水备...

“好吃君第一次听这个名字的时候，还以为是豆腐皮做的吃的，结果一看和豆腐没有半毛钱关系，表皮是用鸡蛋和面粉做的饼皮，内馅是一层糯米和一层卤好的肉菜馅。煎饼皮的时候里面再放上炒好的料，半包半露的，色泽金黄特别馋人，怪不...

食材明细主料细面（适量）豆皮（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）麻辣火锅料（适量）香油（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮青菜热汤面的做法步骤1、水开下入面条和豆皮。2、下入火锅底料。3、面条煮熟。4、放青菜。5、...

食材明细主料豆腐皮（1个）生菜（1棵）辅料黄豆酱（适量）韭菜叶（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）豆皮生菜卷的做法步骤1、先准备好两款主料：一张豆腐皮，一棵生菜。2、豆腐皮入开水焯烫大约五分钟，切去边缘。3、切成大小均等的...

“煮多了豆浆，喝不完，倒掉，是不是很可惜呢！那就把它做成豆皮吧，既不浪费豆浆，也不用担心地沟油。香酥的豆皮不但有豆浆的香味，而且比油条还酥脆。可以当零食吃，也可以蘸着料汁做菜吃。豆皮的制作其实并不难，只是需要一些时间与...

食材明细主料豆豉鲮鱼（100g）小白菜（1把）豆皮（适量）辅料蒜片（适量）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼烧青菜豆皮的做法步骤1、豆皮切丝焯水备用2、小白菜洗干净3、切成段4、豆豉鲮鱼改刀备用5、锅中热油爆香...

“买了点这种豆皮（下面步骤图中有），和市面上卖的那种不一样，这是干品，要用温水泡一下，然后在小炒一下就很好吃，比一般的豆皮口感软一些，加入了番茄酱，汤汁包裹着豆皮，加上韭菜的鲜味，非常美味。”食材明细主料豆皮（适量）韭菜（适量）辅...

“汉阴的豆皮豆干五香味浓郁好吃有嚼头，买多些回来冷冻冰箱吃时开水烫一下即可，搭配菜类炒着吃非常下饭。”食材明细主料西芹（1颗）豆皮（适量）腊肉（适量）辅料食用油（适量）李锦记味极鲜酱油（适量）小米椒（2个）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分...

“健康、清淡、简洁的营养汤。由于海带、香肠、五香豆皮都是有味道的，故克不加盐或少加。”食材明细主料鲜海带（适量）五香豆皮（适量）辅料姜（适量）葱（适量）香肠（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带豆皮汤的做法步骤1、初...

食材明细主料豆皮（300克）尖椒（3个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒豆皮的做法步骤1、豆皮切成条状，看我切的很整齐吧。2、辣椒切小块，最好要辣的尖椒才更有味道哦。3、肉切丝，我用开水烫了下，免得炒的时候粘锅。4、锅内...