缤纷的餐饮精选

食材明细主料红心火龙果（半个）猕猴桃（一个）橙子（半个）苹果（半个）西米（一把）辅料白糖（一勺）炼乳（一勺）纯牛奶（半盒）红豆蜜（一勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）缤纷水果西米露的做法步骤1、各种水果去皮切丁。2、大火烧开倒入西米煮至...

“昨天在淘宝败的黑巧克力和8寸慕丝圈到了.女女说她超爱吃巧克力,于是决定今天早上早点起来做蛋糕.一个人像只小蜜蜂一样,忙来忙去,终于把蛋糕做好放冰箱了.停下来之后把冬天的衣服拿楼上见见太阳公公吧,不要浪费这么...

食材明细主料肉馅（2两）香菇（3朵）西兰花（1小朵）日本豆腐（2袋）虾（2个）辅料蚝油（适量）盐（适量）花椒面（适量）蛋清（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）缤纷蒸香菇日本豆腐的做法步骤1、准备材料，蛋清加调料拌肉馅2、日本豆腐切段，...

食材明细主料三黄鸡（适量）辅料土豆（适量）洋葱（适量）蘑菇（适量）小西红柿（适量）胡萝卜（适量）配料cook100腌料（适量）黄油（适量）蜂蜜（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）缤纷圣诞烤鸡的做法步骤1、三黄鸡一只，收拾干净备用。2、三黄鸡去...

“雪耳和紫薯都是很好的养颜佳品，在吃腻了银耳汤的时候，换个做法，给普通的食材用简便的方法来个奢华的打造，一定会让人耳目一新。我常常说，如果有一天，我开一家甜品店的话，我一定专门做滋补、养颜的汤羹。这碗缤纷养颜露，用了...

“在炎热的夏季，在家人生日时候，在亲朋好友来家里聚会的时候，为他们送上一盘果味飘香精美的水果拼盘，会让人立刻心情愉悦，裳心愉目的果盘会更加增添欢乐的气氛。”食材明细主料西瓜（一个）哈密瓜（一个）苹果（两个）辅料时令水果（适量...

“每种果子，都有它不可替代的味道，是阳光、土地、雨水的能量，赋予了食材天然美味。”食材明细主料秋葵（适量）蓝莓（适量）桑椹（适量）圣女果（适量）蓝莓果醋（适量）辅料有机糙米醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷夏日沙拉的做...

“因为自己大学会从自家蜂场给小伙伴们带蜂蜜，慢慢的认可自家蜂蜜的人越来越多，于是就把卖天然这个当自己的小事业，闲暇时间就用蜂蜜做一些手工，发现蛮不错哦。今天给大家推荐的这款蜂蜜水果相当简单，也相当养眼好吃。手里...

“加了珍妮香肠，有荤有素的营养早餐，给孩子一天满满的能量。”食材明细主料鸡蛋（2个）土豆（300克）洋葱（半个）胡萝卜（半根）芹菜（1根）珍妮香肠（1根）辅料盐（2g）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）缤纷薯泥蛋的做法步骤1、准备食...

食材明细主料土豆淀粉（180克）熟紫薯（60克）熟南瓜（65克）白糖（3汤匙（随意））水（900ml）辅料开水（80ml（下白面用））甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）缤纷芋丸的做法步骤1、取出50克淀粉加入适量滚烫水和成白色面团。2、再称出70克淀粉加入6...

食材明细主料香蕉（适量）草莓（适量）吐司（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（1个）午餐肉（适量）辅料沙拉酱（适量）砂糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷吐司的做法步骤1、吐司沾上蛋液煎熟，挤上沙拉酱，草莓切片摆好2、香蕉切片摆3、午餐肉黄瓜...

“这次美食天下举办的ACA明星烘焙大赛，我以为主板房会要求我们做一些蛋糕烘焙类的一些作品，我一直想做一个这种塔，泡芙塔或者马卡龙塔，那种高大上的烘焙作品。结果决赛的主题要求健康。哈哈！我开动脑筋想想，做个这种塔，热量...

“小朋友在一日三餐里，遇到不喜欢的水果蔬菜，都选择无视、拒绝，这可愁坏了我们的妈妈们。龙虾哥哥跟紫焓在这周带给大家的第二道食光里，可谓是自信满满，绝对能解决这个世纪难题。究竟是怎么解决的呢？今天就让小Yummy手把手...

“冬天真的来了，灰蒙蒙的天，让人心情也蒙上了一层灰色，觉得有点透不过气来。思量着该做些什么来打破这个灰色，突然想到这款小熊慕斯应该是个不错的选择，营养丰富又甜美的萌物下午茶。”食材明细蛋糕鸡蛋（3个）细砂糖（50g）玉米油...

“清淡、营养、色泽鲜艳，做法极为简单，方便快速就餐。”食材明细主料香菜（适量）羊肉（100g）挂面（150g）彩椒（80g）辅料生抽（5ml）盐（3ml）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷时蔬拌面的做法步骤1、我比较喜欢清淡的饮食，晚上更是简单但...

“营养丰富配上缤纷蔬菜是一道色香味的一道美食”食材明细主料藕（半根）木耳（少许）胡萝卜（半根）青椒（半个）辅料盐（少许）酱油（少许）味精（少许）香油（少许）葱花（少许）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）缤纷藕片的做法步骤1、准备好食...

“外形靓丽、酸甜可口的拌冷面～”食材明细主料冷面（适量）辅料辣白菜（适量）大根（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）西红柿（适量）糖（适量）醋（适量）鲜榨苹果汁（适量）鲜榨梨汁（适量）韩式辣酱（适量）甜辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷韩式拌冷面的做...

“各种美味的水果配上沙拉酱，营养美味”食材明细主料红心火龙果（1个）猕猴桃（1个）香蕉（1个）圣女果（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）缤纷水果沙拉的做法步骤1、准备好材料2、香蕉去皮切成段3、火龙果去皮...

“思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的冰品或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜或冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料，非常...

“做法是学自老妈，有点类似豆角焖面，比较喜欢四季豆，所以换成四季豆。加了其他的菜。肉呢，直接取了煲给土豆的排骨汤里面的排骨的肉，无需腌制，直接加进去，出来之后，发现不错，有些缕缕肉丝缠绕在面条上，即使夹起来的都是面条，也可...

“炎炎夏日，最好是吃沙律，推荐给大家一款酸甜开胃--番茄玉米沙律啦！做法简单，做好了放进冰箱，口味更佳，更清凉可口。”食材明细主料番茄（4个）玉米（1条）辅料沙拉酱（4茶匙）酸甜（口味）酱（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米番茄沙律杯的做法步...

“色彩艳丽，营养丰富，清淡脂肪含量低，宝宝和减肥达人的首选菜肴！”食材明细主料鸡胸肉（根据自己食用的量定）辅料彩椒（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）油（根据个人口味定量）蒜姜（少许）淀粉（少许）生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）料酒（适量）十三...

食材明细主料煮熟鸡蛋（1个）黄瓜（适量）西红柿（1个）香蕉（1个）圆葱（适量）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷沙拉的做法步骤1、准备以上材料。2、以上材料分别切片，放到盘子中。3、撒上沙拉酱汁即可。...

食材明细主料鸡蛋（2个）米饭（一大碗）胡萝卜（半根）青笋（1块）香肠（一根）马苏里拉奶酪（适量）木耳（3片）辅料盐（适量）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）缤纷焗炒饭的做法步骤1、准备食材，一般就是家里有啥就用啥，色彩缤纷2、打一个蛋炒熟，其他...

“鸡肉营养丰富，味道鲜美。每100克鸡肉约含能能量837.4千焦，蛋白质20.5克，脂肪8.2克，碳水化合物1.9克，维生素A原41微克，维生素B10.04毫克，维生素B20.11毫克，维生素E0.38毫克，尼可酸5.25毫克，钾210毫克，磷170毫克，钠54毫克，钙41.5毫...