四色的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.芽菜洗净；韭菜洗净后切段；胡萝卜去皮洗净后切片；木耳洗净浸软后剪成小朵。2.锅内放少量油，烧热后加入胡萝卜和木耳翻炒。3.加入韭菜及芽菜...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的四色虾仁是由虾仁和大蒜一起炒制而成的一道家常菜，在制作过程中，油要多一些，这样炒出来的四色虾仁更佳美味，吃起来色味俱全，让人回味，大家在做的时候...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟四色蒸饺很明显肯定是四种颜色的蒸饺啦，这个样子的话在卖相上面就非常的好看了，而且吃起来也是很不错的，口味也很好，蒸饺我想肯定大家都很喜欢吧，煮一碗蒸...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料糯米：适量紫米：适量麦片：适量紫薯：小的我用了6个，大的话3个就够了辅料冰糖：一块具体步骤1.将紫薯洗净切成不规则块，这里Arlene提醒大家去皮的时候小心手，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟四色蒸饺，四色代表四季如意，而四色菜你可以随意配。饺子是很多朋友喜欢的主食,我们换个造型,做个别致的饺子,而且,从营养角度说,材料种类丰富,营养越均...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡丁相信大家都不陌生吧，鸡丁用来配面，配清粥，配大米饭都是再好不过的了，这次推荐的是四色鸡丁，有四种颜色的呢。红色的让人食欲大开，绿色的黄瓜香甜可口，再...

食材明细主料蒸熟的南瓜泥（适量）抹茶粉（3克）红曲粉（3克）紫薯泥（适量）糯米粉（适量）黄糖（一块）辅料糖粉（30克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四色汤圆的做法步骤1、南瓜蒸熟加入糯米粉揉搓成光滑面团。揉搓成小剂子待用。2、红曲粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料中筋粉：150水：90ml黄油：10辅料糖：1/2小匙干酵母：2盐：1/4小匙披萨草：适量具体步骤1.发面：干酵母用35度的温水浸泡搅匀；2.放入除黄油以外的所有面团材料，和面...

“荤素都有，颜色很漂亮，当做下酒菜和下饭菜都是很不错的，咸鲜味美。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一个）肉丝（200g）青椒（一个）洋葱（一...

食材明细主料荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）山药（适量）黑木耳（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四色小炒的做法步骤1、黑木耳泡发。2、荷兰豆洗净摘掉两头，山药削皮切片，胡萝卜切片。3、锅里加水，所以材...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.演员上场了，土豆，胡萝卜和莴苣，那个正在做SPA的是木耳。先把三个配角切丝，2.主角切丝后要泡两遍水。3.烧热油后，放一点蒜末炒出香味，下土豆...

“我家小子很喜欢蛋类(还好读书方面跟它一点关系也没有，谢天谢地）。不管你是何种做法，那种蛋类，他都照收不误。前些时候有很多美食家做三色蛋，我也忘了从那一位美食家那边拿滴方子（借用莫怪）。今天我就做了这个稍微改一改的...

食材明细主料黑米（适量）红米（适量）糙米（适量）糯米（适量）辅料红枣（适量）核桃仁（适量）葡萄干（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）四色米红枣粥的做法步骤1、取四种米准备就绪。2、红枣和葡萄干准备就绪。3、四色米提前...

食材明细主料高筋面粉（230克）低筋面粉（50克）水（130克）蛋液（30克）白砂糖（40克）酵母（4克）黄油（25克）可可粉（3克）抹茶粉（3克）黄金芝士粉（5克）辅料盐（3克）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）四色土司的做法步骤1、称量好所有食材，将除了黄油和可可...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糖醋红萝卜：1杯花枝：1/2斤玉米笋：6支豌豆荚：20个蒜末：1/2大匙辣椒：1支香油：1/3大匙泡菜糖醋汁：2大匙水：1/4杯辅料具体步骤1.将材料洗净，花枝在内面切交叉斜纹后...

“看着这碗刀削面，里面有黑黑的木耳，有红红的西红柿，有黄黄的鸡蛋，还有绿油油的小油菜，便给她取了四色刀削面这个名字：）”食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（两个）油菜（两棵）面团（一块儿）西红柿（两个）辅料食用油（适量）花椒粉（适量）孜然粉（适量）食用...

鸡蛋，是人们常常吃的一种食品，无论是煎，还是炒都比较让人喜欢，但要是想要真正吃到有营养，又美味的鸡蛋，那必须是蒸了！蒸出来的鸡蛋滑嫩嫩的，再配上黄瓜，香菇，胡萝卜，更是锦上添花，让人垂涎欲滴，这道四色蒸蛋就是融入了鸡蛋，黄瓜，胡萝...

“所谓四色，就是四种颜色的食材搭配烹制的一道家常小炒。绿色的青椒、红色的胡萝卜、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟很多人肯定不知道四色鸡丁是什么,其实四色鸡丁有鸡腿,黄瓜,胡萝卜和水法木耳,食材很丰富对吧?这是我朋友教我怎么做的,当她做出来之后,我真的忍不住...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时吐司是家庭必备的早餐佳品。美味可口的四色彩虹吐司能给早餐带来新颖奇特的味觉感受，让孩子们爱上早餐。四色彩虹吐司的制作讲究营养的丰富搭配，非常适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料米：1.5量杯去皮雞腿肉：230g胡蘿蔔/甘筍：1玉蕈：150g蒟蒻：70g鹿尾菜/羊栖菜：8g冷凍青豆粒?杯：适量辅料一番高湯/水：杯醬油：tbp味醂：.5tbp日式清酒/米酒：.5tbp鹽：tsp...

“一直都比较喜欢吃宫保鸡丁这道菜，今天突然想吃发现家里没有鸡肉了又懒得去买就利用猪肉代替了一下！另外加了含有丰富营养的黄瓜丁、胡萝卜丁、和花生米，最后便是这道宫保四色丁了！营养价值嘛！请看：黄瓜富含蛋白质、糖类、...

食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（适量）香菇（适量）红萝卜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四色芙蓉蛋的做法步骤1、准备材料，黄瓜、香菇、红萝卜洗净切丁。2、鸡蛋放盐打撒。3、黄瓜、香菇、红萝卜装盘，将鸡...

食材明细主料奥利奥饼干（150G）无盐黄油（50G）蓝莓（200G）辅料白糖（70G）老酸奶（200G）吉利丁片（3片）牛奶（200G）炼乳（20G）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蓝莓四色渐变蛋糕的做法步骤1、备齐所有材料2、奥利奥掰开刮去夹心，放保险袋中，用...

“叫“冰皮月饼”的主要原因是它违反传统月饼的制作方式。因所有传统月饼都是由糖浆做皮，颜色是金黄色。而冰皮月饼的部分原料是糯米，做成的月饼外观呈白色的，是在冷冻箱里保存，售卖时保存在冷藏柜里。”食材明细主料糯米...