菜叶的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟排骨非常好吃，香喷喷的，但是呢排骨的味道有点油腻，吃两块就容易腻了，但是今天做的清香菜叶排骨里面使用了菜叶中那种淡淡的香气，与肉香完美的结合在一起，使...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟每到周末都是小孩子们最喜爱的，他们除了玩，还少不了他们的吃，一大早就要求吃好吃的，不答应还不行。我们平常上班也挺累的也喜欢周末放松下，特别是我们家老...

相信很多人都会分不清楚莴苣和莴笋到底有哪里不一样，其实不管如何他们两都是对我们身体有益处的食物，这样就已经足够了，而且莴苣叶子的做法也有很多种，下面小编就给大家介绍一种最家常的做法哦，不仅色泽碧绿，口感也是非常的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个芹菜叶：适量洋葱：少许辅料盐：少许黑胡椒粉：适量意大利面：适量番茄肉酱：适量具体步骤1.材料备好，切好。乐葵蛋品蒸模子里刷油，放入少许盐，胡椒粉，芹菜叶，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟生菜有清热、清肝、利胆、还有安神、养胃的功效。特别是一些有胃病的人、缺乏维生素C的人更适合多吃一些生菜，上汤生菜叶它适合肥胖者、正在减肥的女...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的小米菜叶粥你听过吗？这是一道很普通同时很多人喜欢的清淡美味粥类食物，它不但闻着味很香，吃的时候，那个味道更是让人无法忘记，真真是美味，而且小米菜...

“清淡饮食”食材明细主料丝瓜（1根）辅料菜叶（20g）调料盐（1g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜菜叶清汤的做法步骤1、丝瓜用刮刀去掉皮。2、切成段。3、把丝瓜放入清水中烧开。4、加入菜叶烫一下，再次烧开即可。5、可放...

“对于野生菌我是又怕又爱，野生菌丰富的营养和鲜美的味道让人怎能不爱，但是因食用不当年年都有野生菌中毒的事件发生，想想都让人后怕。云南是植物王国丰富的森林资源每到雨季就有大量的野生菌出土，但我食用野生菌的品种却...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菜叶：一把鸡蛋：两个辅料清水：适量盐：少许油：适量鸡精：少许具体步骤1.打出两个鸡蛋，打散。2.菜叶洗净沥水。3.锅里倒油烧开，倒入打好的鸡蛋。4.用锅铲把鸡蛋炒...

“香辣美味。”食材明细主料面条（100g）辅料肥肠（20g）青椒（20g）菜叶（50g）调料油（3勺）盐（适量）醋（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒肥肠菜叶面的做法步骤1、水开以后，放入面条煮2、菜叶洗净切成段3、油热以后，放入肥肠和青椒煸...

“健康营养，清淡可口。”食材明细主料莙荙菜叶（一把）绿豆芽（一把）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莙荙菜叶炒绿豆芽的做法步骤1、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害。2、淘洗干净，控水，备用。3、莙迭菜叶...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料油菜：200辅料盐：2具体步骤1.油菜叶洗净，用冷水浸泡半小时，捞出后切碎备用；2.锅内加入约300克冷水，煮沸；3.然后将碎菜放入，盖紧锅盖，再煮5分钟后熄火；4.将菜叶捞...

“清淡美味”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料生菜叶（20g）调料盐（适量）猪油（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋饼菜叶汤的做法步骤1、锅热以后，放入猪油热化。2、鸡蛋打入碗中，加入盐搅拌成蛋液。3、鸡蛋液倒入锅中定型。4、加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料兰花豆叶：500辅料芝麻油：适量小麦面粉：适量盐：适量大蒜：适量淀粉：适量具体步骤1.菜叶清洗干净后沥干水分2.随意切几刀3.倒入适量面粉，使菜叶均匀的裹上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟有时候美食是一种治愈的良药，它能淡化生活中不少的悲伤，可以给我们向往美好生活的能量，心情很好或者心情很不好我都喜欢给自己来上一份美味的食物，美食简...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒饭是一种很常见的米饭料理，在中国广为流行。炒饭的主要原料就是米饭，在加上肉类、蔬菜、或者鸡蛋等配菜炒制而成。加入不同的配菜使得炒饭的味道以及...

食材明细主料腾菜（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）咖喱粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腾菜叶炒饭的做法步骤1、备米饭。2、腾菜叶清洗。3、烧油下入腾菜炒匀。4、将腾菜炒软下。5、加盐入味。6、再倒进...

食材明细主料面条（适量）肉丝（适量）竹叶菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）小麻油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜叶肉丝面的做法步骤1、锅里水烧开，下入面条（宽水煮面）。2、面煮好后下入肉丝。3、加入少...

“鸡蛋真是百搭配，不论和什么菜配在一起都美味，家里经常存一些鸡蛋哪天忙得没时间买菜了，拿两个蛋，收收冰箱里的剩菜和鸡蛋配在一起炒炒既营养又美味。”食材明细主料鸡蛋（三个）生菜叶（三片）辅料食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽...

“清淡开胃。”食材明细主料菜叶（100g）辅料姜片（4片）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜片菜叶汤的做法步骤1、菜叶切成丝备用。2、姜片放入清水里煮开。3、加入菜叶煮开。4、加入盐即可。...

“咸香的口感。”食材明细主料冷饭（100g）腊肉（50g）辅料生菜叶（4片）鸡蛋（1个）调料葱花（1勺）猪油（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉菜叶炒饭的做法步骤1、生菜叶切成丝。2、腊肉切成丁3、猪油下锅，融化后打入鸡蛋加入...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:12分钟上汤生菜叶是一道以生菜为主要原料烹制的菜肴。冬天的时候，肉吃多了，偶尔配上一盘脆嫩的生菜，降火解腻，特别好，生菜直接下锅炒的话，会出很多水，炒出来的味道...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟好喝的小米菜叶粥可以说是最实惠和健康的一道粥了，这道菜品有小米和白菜叶两种食材制作而成，小米中含有碘和许多微量元素，富含大量的淀粉，而白菜叶具有丰富...

“这段时间街上卖得最多的是黑喇叭菌，黑喇叭菌又名灰喇叭菌、灰号角、唢呐菌，夏季、秋季在阔叶树林中腐质土上生长。是一种野生食用菌,目前尚不可人工栽培.可以食用，含有15种氨基酸，营养价值很高，益神理气、排毒养颜,是冬...

“外面下着大雨，一个人在家吃饭，真的很没有心情做饭.也懒的折腾了。煮包快速面吃吧，放一把生菜叶，加个鸡蛋，营养也就够了。”食材明细主料生菜叶（100克）鸡蛋（1个）快速面（1片）辅料快速面调料（2包）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...