蒸鱼的餐饮精选

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鳊鱼：一条辅料豆豉：适量葱白：适量姜：适量盐：适量花椒：适量油：适量具体步骤1.新鲜鳊鱼一条，清理干净，用刀在两侧鱼身开花刀，我切的均匀细长，这样造型好看，容易...

“发现一家店里卖半片儿鱼，米妈好喜欢。一直不怎么买鱼，主要原因是吃饭人太少，买一条鱼回来总是吃不完。自从发现这个半片鱼后，吃鱼的次数自然多起来了。这一次用整块的鱼，先炸后蒸，加了豆豉，味道好棒！”食材明细主料鱼（半片）辅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟它是一道民间的美食。这道菜中有酸奶，吃起来也酸甜可口，它的主要食材是孙梅和鱼排，这道菜不适合贮藏，所以，要现做现吃，不要做得太多，要注意的是，油一定要烧够...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鱼嘴一个，话梅三颗，泡开备用。2.鱼嘴洗干净，用生粉和酒腌一下。3.话梅肉切出来，不要核，备用。4.话梅水倒一半入鱼嘴里，把2/3的话梅肉放入鱼...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟健康红枣枸杞蒸鱼，红枣具有补血养颜，治疗失眠的功效；枸杞润肤明目，补肾养肝，其中也具有养颜美容的功效；鲈鱼健身补血、健脾益气和益体安康，以清蒸能保全它的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟说起可口的蒸鱼豉油焖虾，这可是我第一次呢，和朋友约好去城里玩，于是到了城里，朋友和我去了一家饭店，于是我和她就点了这款蒸鱼豉油焖虾，第一次吃到味道可真...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟橄榄蒸鱼，橄榄可以生吃也可腌制作为小菜，具有医疗喉炎的药用，这里说的橄榄是腌制后作为小菜的橄榄，用来蒸鱼味道一级棒。鱼具有丰富的蛋白质和多种营养元素，鱼...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鱼类是一道集合了营养与美味于一体的上好食材，自身富含大量的蛋白质，而且肉质鲜美，口感细腻，是一道不可错过的美味食材哦。今天小编要给大家介绍的就是这...

“其实也没什么，这道菜是我哥哥同学的老婆教我的，这本蒸武昌鱼的做法，都是我们这买不到武昌鱼，所以扁鱼也可替代”食材明细主料扁鱼（2条）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）姜（适量）风味豆豉（适量）红辣椒（适量）葱（适量）咸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟水产品是我们经常都会做的美食，总类很多，其中鱼类是我们最常见的，鱼的营养价值普遍较高，但是腥味比较重，所以做鱼能加上一些榨菜事很不错的选择。今天我要...

“提起鲈鱼，最出名的典故就是莼鲈之思了：西晋八王之乱时，出仕洛阳的吴郡张翰以思念家乡的鲈鱼脍、莼菜羹为借口，远离了洛阳的是非之地，那个一叶扁舟上追随鲈鱼而去的身影，瞬间成为历史上的经典。”食材明细主料鲈鱼（1条）小葱（1...

“果果妈妈辅食[爱心]宝宝蒸鱼糕[爱心]辅食推荐12➕（根据宝宝蛋清适应、咀嚼能力合理添加）👶食材做法：1、龙利鱼切小块、胡萝卜切碎2、龙利鱼和蛋清、适量淀粉一起搅拌成泥3、胡萝卜碎和黑芝麻海苔粉拌匀4、选择一个空碗...

“开胃下饭菜”食材明细主料鱼（1条）榨菜（适量）葱段（适量）芫茜（适量）姜丝（适量）小米辣（1只）辅料酱油（适量）花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榨菜蒸鱼的做法步骤1、任何鱼一条，小孩吃，最好挑时挑无刺的。2、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料酒1：大匙姜末：1/2茶匙辣椒末：1/4茶匙鲷鱼片：1包笋：1支蚝油：1大匙糖：1/4茶匙辅料具体步骤1.将鱼肉切成片状；调味料混合均匀备用。备用。2.笋先放入电锅中蒸熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟当你老了以后，你会发现，自己忙碌了一生，每天一直为儿女担忧，而自己却什么都没有享受到，是不是有点可悲呢，因此我们要学会享受，享受美食。今天我要给你们介绍...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鱼干：适量辅料油：适量姜：适量酱油：适量具体步骤1.原料如图（姜切二片，蒜取二瓣，并用刀拍扁去皮）2.小碗装鱼干，用温水泡20分钟3.过后，用清水冲洗几遍4.加入姜...

“给孩子准备辅食，要根据孩子的年龄段变化而变化，并不是一成不变的。我家小孙女一岁多一点儿，目前的饮食以软烂食物为主，随着她慢慢长大，食物也会随之调整，逐渐过渡到跟家人吃同样的三餐（当然这个阶段是需要照顾宝宝的口味且...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大虾：6个低脂鱼糕：1块辅料枸杞：6颗香菇：2个盐：少许葱：少许具体步骤1.鲜香菇去蒂，洗净2.准备大虾6个，在尾部上方第二节处切断，分为身体和凤尾两段3.将切去...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒸鱼是以鱼为主要原材料蒸制而成的一道家常美食，制作过程较为简单易上手，可根据个人口味和喜好调节咸辣程度。具有鲜嫩爽口、营养丰富等特点。其中，鱼肉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：1条蒜头：5粒辣椒：1条姜：15公克酱油：1茶匙盐：1/4茶匙糖：1/2茶匙酒：1大匙胡椒粉：1/8茶匙香油：1茶匙水：2大匙辅料具体步骤1.蒜头去膜、头尾洗净切片；姜去皮洗净...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料吴郭鱼：1条腌渍冬瓜：25公克姜：20公克豆酱：1大匙糖：1茶匙酒：1大匙香油：1大匙水：3大匙辅料具体步骤1.腌渍冬瓜洗净后切丁；姜削皮洗净，切末备用。2.清除鱼的鱼鳞、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼是很多人都喜欢吃的一种食物，老人吃了强健骨骼，孩子吃了补钙益智。相信所有人都很爱吃。同事鱼的营养价值也是相当突出的，它含有丰富的维生素和矿物质...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲫鱼：一条辅料老干妈辣椒油：适量盐：适量姜：适量蒜：适量小葱：5根淀粉：20具体步骤1.辅料图，但不需要这么多2.鱼身子切口用淀粉和盐拌好，放入切片的姜蒜腌制3...

“也不知道要怎样写标题！为什么我会叫做三辣蒸鱼呢！因为里头有三种辣，有花椒，指天椒，剁椒。就联想到三辣这个字眼！就来个三辣蒸鱼吧！可是也有麻辣啊！算了算了废话不多说啦....上菜咯”食材明细主料鲤鱼（适量）辅料芫茜（适量）剁椒（适...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟泰式青柠蒸鱼是一道美味的佳肴，是一道老少皆宜的饭菜，泰式青柠蒸鱼是一道有营养，又有口感的菜肴，泰国菜以色香味闻名，第一大特色是酸与辣，喜欢青柠檬和小米...