蒜香蛤肉怎么做，蒜香蛤肉的做法
“咸鲜口感清爽，如果闲吃起来麻烦，那就把它焯熟后取下蛤肉放于壳内淋上浇料，即简单又方便。”食材明细主料白蛤（3斤）青椒（适量）米椒（适量）辅料蚝油（2勺）鱼露（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香蛤肉的做法步骤1、冲洗干净。...
蒜香蚝油花蛤怎么做，蒜香蚝油花蛤的做法
“家门口有一青岛籍小两口，天天以卖海鲜为生。吾辈虽居大西北，也不乏口福，天天受之熏陶，俨然也有师出正门的感觉。忽一日心血来潮，请海边朋友品尝，满脸惊愕状。飘飘然也秀一把俺的手艺，伫候大师级朋友指点了！”食材明细主料花...
葱香蛤蜊肉蒜苔炒米怎么做，葱香蛤蜊肉蒜苔炒米的做法
食材明细主料蛤蜊肉（适量）剩米饭（适量）蒜苔（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香蛤蜊肉蒜苔炒米的做法步骤1、火腿肠，蒜苔切小丁，香葱切小段。2、蛤蜊肉洗净。3、鸡蛋放...
蒜香蛤蜊怎么做，蒜香蛤蜊的做法
“最成功的一次海鲜做法😄，虽然自己对海鲜过敏，但是老公吃得很开森啊，最后光盘🔚因为忙着做，就只拍了成品图，但是味道绝对巴适得板😄😄。”食材明细主料花蛤（适量）辅料蒜（5只）料酒（适量）豆瓣酱（一勺）盐（适量）菜油（适量）鸡精（适量）小葱（2根...
香炒花蛤肉怎么做，香炒花蛤肉的做法
“花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。”食材明细主料花蛤肉（500g）大蒜...
蒸蒜蓉蛤肉粉丝怎么做，蒸蒜蓉蛤肉粉丝的做法
“周末，给家人做点好吃的，开心😃”食材明细主料蛤肉（适量）粉丝（一团）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）生抽（适量）香菜（一颗）盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸蒜蓉蛤肉粉丝的做法步骤1、准备原材料，洗干净蛤肉，粉丝泡发好，蒜末切好。2...
美味的花蛤肉炒蒜苔如何做好吃又美味
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟教大家做的是一道不那么家常的家常菜，大家都知道花蛤肉不是我们经常吃到的食物，尤其是在内陆的朋友们，花蛤肉的价格会比较贵一点，但是我们还是可以偶尔做...
爆炒蒜头花蛤怎么做，爆炒蒜头花蛤的做法
食材明细主料花蛤（800g）蒜头（两大个）啤酒（一瓶）辅料干辣椒（五个）姜（适量）香菜（3颗）香葱（3颗）油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（一匙）盐（一匙）鸡精（适量）中辣（口味）爆（工艺）一小时（耗时）普通（难度）爆炒蒜头花蛤的做法步骤1、清洗花蛤，把洗好的花...
花蛤炒蒜苗怎么做，花蛤炒蒜苗的做法
食材明细主料花蛤（适量）蒜苗（适量）蒜头（2块）小辣椒（2条）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）白沙糖（适量）料酒（适量）花生油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花蛤炒蒜苗的做法步骤1、准备好材料。2、先煮好花蛤，洗干净，分开两边...
蒜香花蛤怎么做，蒜香花蛤的做法
“花蛤肉脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。中医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎等疾病的人尤为...
蒜香烤花蛤怎么做，蒜香烤花蛤的做法
“街上的花蛤小吃店让人眼花啊，有的店虽然宾客爆满，但我也一次都没去过，尝过一些，那蒜辣得我已经尝不到花蛤的鲜味了。还是自己做的最棒。烤箱烤花蛤，在烤盘底放了金针菇，融合了花蛤的鲜美，吃完之后想：烤得太少了哈。因为可以...
姜蒜花蛤的做法 清粥小菜——姜蒜花蛤 姜蒜花蛤怎么做
“本来这是一餐饭的两道小菜，还有一个清炒西葫芦，那我发表到一篇结果被退了回来，因为西葫芦太简单，估计大家都做得比我好，那我就只介绍这一道炒花蛤吧！这两道菜都是家常菜，家常得原滋原味，生活如此简单，生活又如此有滋味...”...
蒜蓉蛤蜊怎么做，蒜蓉蛤蜊的做法
“蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。在饭店吃这个老是吃一嘴沙，不如自己买些回来吐干净沙，吃起来也舒服些。用了可以干烧的砂锅，又不怕空烧，保温效果也好，把蛤蜊放进去等于是焖蒸，这样可以使成品...
青蒜炒花蛤怎么做，青蒜炒花蛤的做法
“花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。”食材明细主料青蒜（1根）花蛤（适量）辅料糖（适量）油（适...
葱香蛤蜊肉怎么做，葱香蛤蜊肉的做法
食材明细主料蛤蜊干（100g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）味精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香蛤蜊肉的做法步骤1、准备适量蛤蜊干。2、首先剪去黑色部分——是它的肚子，然后将黄色的肉泡水，泡...
蒜香毛蛤肉怎么做，蒜香毛蛤肉的做法
“麻辣鲜香！可口下饭！”食材明细主料毛蛤肉（一斤）辅料蒜（一颗大的）姜（一小块）青椒（3个）小米辣（3个）葱（2根）麻辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香毛蛤肉的做法步骤1、从市场买回现剥了壳的毛蛤肉。准备蒜，姜，青椒，小米椒2、把调料都切...
蒜茸烤花蛤的做法 这个周末玩烧烤——蒜茸烤花蛤 蒜茸烤花蛤怎么做
“问我花蛤的吃法哪个最好吃？我认为烤花蛤的味道是最棒的！把花蛤排列在烤盘上，经过烤箱的烤制，花蛤慢慢打开，多余的水份都被蒸发了，剩下都是花蛤的鲜美精华~再加入蒜茸，经过第二轮的烤制，蒜茸与油分的刺激碰撞，蒜香让花蛤更加...
蒜香烤蛤蜊怎么做，蒜香烤蛤蜊的做法
“蛤蜊作为小海鲜，其鲜美自不必说，吃法也多种多样。今天介绍的蒜香烤蛤蜊，算是一道烤箱菜。烤箱菜一直是我比较喜欢的，丢进烤箱就不用管了，省心！”食材明细主料蛤蜊（500克）辅料生姜（5片）小葱（2棵）蒜头（4瓣）调料六月鲜12克轻盐特级昆...
塔香蛤蜊蒸肉的做法 ^(00)^ 塔香蛤蜊蒸肉饼 ☆蒸肉饼5 塔香蛤蜊蒸肉怎么做
“蒸肉饼应该在“偷懒菜肴排行榜”里名列前茅了。饭&肉同时放进电饭锅按下开关，看个电视或洗个澡，就可以准备开饭。”食材明细主料绞肉（200g）蛤蜊（8~10个）大蒜（3粒）九层塔（1小把(或青蔥)）马铃薯（1/4个(可省)）调料酱油膏（2大匙）米酒（1...
家常花蛤肉炒蒜苔如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花蛤肉炒蒜苔是一道十分美味可口的家常菜，口感独特，风味别具一格，是一道十分受欢迎的菜。这道菜主要花蛤肉和蒜苔炒制而成，蒜苔主要含糖类、维生素、胡萝...
蒜香蛤蜊意大利面怎么做，蒜香蛤蜊意大利面的做法
“方便简单的意面；食谱为2人份。”食材明细主料蛤蜊（半斤）标准意大利面（160g）蒜头（3瓣）辣椒（半根）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）干燥洋香菜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香蛤蜊意大利面的做法步骤1、汤锅加入2/3锅的清水烧...
简单的香蒜蛤蜊汤如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛤蜊：600g培根：200g青蒜：100g洋葱：100g奶油：120g奶油煳：：400cc巴西里末：少许辅料具体步骤1.先将蛤蜊用冷水加入粗盐浸泡约2小时，待其吐沙后将水倒掉，再重复一次...
香葱蛤蜊肉如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料香葱段：适量料酒：少量盐：适量具体步骤1.收拾好的蛤蜊肉。2.蛤蜊肉切片，黄色的部分要用刀要先拍几下，把肉拍松，然后用沸水焯几分钟。3.锅烧热，倒入蛤蜊肉...
简单的义式香蒜蛤蜊面如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜面：150g蛤蜊：300g大蒜末：20g洋葱末：10g帕马善起司丝：20g鲜奶油：20㏄白酒：30㏄橄榄油：适量巴西里末：少许起司粉：少许盐：少许辅料具体步骤1.先将蛤蜊用冷水加...
蒜香豆角蛤蜊肉怎么做，蒜香豆角蛤蜊肉的做法
食材明细主料大蒜（适量）豆角（适量）蛤蜊肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香豆角蛤蜊肉的做法步骤1、豆角去头去尾切段，大蒜切片。2、蛤蜊肉洗净。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香，放入豆角翻炒片刻...