太阳蛋蒸肉的做法的餐饮精选

“很下饭的一道菜，昨天看到有朋友制作，是将鸡蛋打散淋在表层。今天自己尝试了一下整蛋，效果还不错，加了胡萝卜条模仿太阳光。这个用到的配料较多，适合成人吃，如果给孩子吃，不要放胡椒粉。欢迎关注宝宝餐制作教程“满宝辅食”...

“新鲜的食材，简单蒸，鲜美好吃。”食材明细主料太阳鱼（两条约450克）辅料姜（少许）蒜（少许）香菜（少许）干辣椒（少许）调料油（适量）蒸鱼酱油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸太阳鱼的做法步骤1、处理好的太阳鱼，放于长盘中，铺上姜丝...

“太阳果又称太阳瓜，迷你南瓜或小南瓜，是一种小型的南瓜，口感很面，甜。太阳果内含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等营养成分。与鸡蛋同蒸，造型漂亮，营养加倍。”食材明细主料太阳果（一个）柴鸡蛋（一个）辅料...

“肉馅中加入一些藕丁，吃起来口感更加的丰富。相信这道荤素搭配，健康美味，还很养眼的肉饼太阳蛋，能够做到人见人爱，嘻嘻！”食材明细主料猪肉馅（400克）鹌鹑蛋（12只）辅料藕（一节）配料花椒粉（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口...

“话说我活了30多年，最近这几天才知道有太阳肉这么个东西，真真儿的孤陋寡闻。公司食堂发菜谱，有一道是太阳肉，直接把我惊着了，感觉特高大上有没有，很温暖阳光，结果一看，原来就是肉馅上面蒸个蛋啊，太easy了。正好在家鼓捣双蛋鲜...

食材明细主料土豆（5个）胡萝卜（1块）鸡蛋（4个）面粉（200g）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金黄太阳蛋的做法步骤1、土豆、胡萝卜擦丝备用～2、准备适量的面粉、盐、鸡精、葱花、鸡蛋，和土豆丝萝卜丝搅...

食材明细主料猪肉馅（100g）日本豆腐（4个）辅料一品鲜酱油（1匙）蚝油（0.5匙）糖（0.5匙）料酒（0.2匙）盐（0.2匙）味精（0.2匙）水淀粉（2勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）太阳肉丸的做法步骤1、准备原材料日本豆腐和鲜猪肉馅（鲜猪肉馅用一品鲜酱...

“这个菜做的时候主要是把肉馅调好，不然吃起来口感会柴，在普通太阳肉饼的基础上，我又增加了滑嫩的日本豆腐，日本豆腐蒸过之后像布丁一样嫩，我觉得比肉饼和鸡蛋还受欢迎，平时煮鸡蛋，我家孩子不爱吃蛋黄，但是蒸太阳肉饼的时候就...

“我家每每做吐司都要至少三天才能勉强吃完，自从做了这个，老公爱吃吐司了”食材明细主料吐司（2块）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）黑胡椒碎（适量）清淡（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）太阳蛋的做法步骤1、吐司切厚片，中间挖洞，不要挖穿，磕入一...

食材明细主料肉馅（250克）鸡蛋（5个）辅料酱油（2勺）料酒（1勺）葱（1段）白萝卜（1/2棵）青菜（1棵）胡萝卜（1/2棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）太阳蛋肉丸的做法步骤1、1.肉馅中加入酱油料酒葱花抓匀放5分钟2、2.这时候把鸡蛋磕好3、3.将拌...

“太阳蛋红米蒸饭，是我家冬天最经常吃的蒸饭。红米比普通的大米要营养，红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，微量元素、锌、铜、铁、硒、钼、钙锰等含量比普通的大米高3倍。医学实验证明，红米对老人补钙、儿童增高、长智有益，...

食材明细主料吐司片（2片）植物油（适量）辅料鸡蛋（2只）沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）太阳蛋堡的做法步骤1、吐司片用模具在中间挖出一个圆形。2、平底锅刷油，放入吐司片，在中间圆心里打入一个鸡蛋，小火煎。3、煎至...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）太阳蛋的做法步骤1、准备鸡蛋2、平底锅下油，打开鸡蛋放下去3、煎至蛋白凝固，慢火煎，蛋黄也逐渐熟4、这样也蛮好吃的，往上面撒点点盐...

“这个菜是个美丽的误会。哈哈，我和老公去超市买水果，决定买一个我们没吃过的尝尝鲜，发现蛇果和太阳果都没尝过。爱美之心嘛，我选了外表更漂亮的太阳果。回家后用刀切发现有点费劲，一度娘，原来是菜，就是南瓜。所以就试着做了...

“外面有个大太阳，我的面包中有个小太阳，一口一个太阳蛋，把炎热、饥饿统统吃掉，O(∩_∩)O哈哈~（我知道太阳蛋是煎出来的那种，但是觉得这样切开的白煮蛋也好像小太阳滴~(✿◡‿◡)）”食材明细主料高筋面粉（120g）鸡蛋（3个）白芝麻（5g...

食材明细主料火腿肠（1根）土鸡蛋（2个）辅料椒盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）太阳煎蛋的做法步骤1、将火腿肠放在电饼铛中，小火烤软，这样后面做造型就不容易断了。2、烤软的火腿肠竖着对半切开。3、如图这样将火腿肠...

“简单又美味的一到菜，鲜香嫩。”食材明细主料太阳鱼（2只（400）g）辅料自制剁椒（一大勺.）生姜（一块儿）生抽（一大勺.）料酒（一小勺）食用油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒蒸太阳鱼的做法步骤1、鱼洗杀干净，放入几片姜，一小勺料...

“呐…昨天包馄饨，剩下的馅儿实在不知道怎么做了，再包点饺子或者馄饨？太少不够吃的，突然之间想起来小的时候我爸给我做的这道菜。这是我爸除了会煮快速面以外会做的另一个能吃，好吃的菜了。这就是太阳肉。以往每次做也都是...

“面条加鸡蛋，这个组合有点酷。”食材明细主料面条（适量）鸡蛋（1个）辅料十三香（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）辣椒酱（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）面条太阳蛋的做法步骤1、面条煮熟。2、捞出撒上十三香、黑胡椒粉、盐拌匀...

食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料虾皮（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）太阳蛋饼的做法步骤1、胡萝卜和土豆切丝下锅焯水备用。2、胡萝卜丝和土豆丝加虾皮，加面粉加蛋清调成面糊，锅中刷油...

“特别爱吃鱼，太阳鱼肉质很嫩，鱼刺很少，非常鲜美。”食材明细主料太阳鱼（1条）辅料小黄姜（1块）葱（1根）小米辣（3个）调料生抽（1匙）蒸鱼豉油（2匙）蚝油（半匙）黑胡椒粉（适量）盐（少许）糖（少许）玉米油（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸太阳鱼...

“糖心蛋土司一起烤，节省时间，特别适合上班族，而且好看好吃。很多小朋友不喜欢吃鸡蛋，把鸡蛋和土司烤在一起，抹上番茄酱或者沙拉酱，小孩子就会吃的很欢快。”食材明细主料土司（一片）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）番茄酱（适量）白胡椒粉（适量）...

“今天逛超市的时候，见到一款不管是形状还是色泽都超级完美的小南瓜，看了说明才知其大名叫太阳果。每个宝宝都是妈妈心中最完美的小太阳，所以我用这个太阳果给我两岁半的宝贝做了蒸鸡晡肉，没有添加太多的调料，鸡肉的鲜味，胡...

“小时候很奢侈的一道菜，许多朋友都不陌生吧？肉糜和鸡蛋，不要一粒味精，鲜上加鲜，这滋味，尝过就忘不掉。现在再来做这道菜，依然十分受小朋友欢迎，肉质软嫩细腻，鸡蛋鲜美，挑食的孩子也不怕，常吃还有益脾胃，好处多多。”食材明细主料...

“今天做了两个蛋，一个半生一个全熟的。以前不吃生蛋黄的，以为会很难吃。没想到。惊到我了。。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）太阳蛋的做法步骤1、开小火，锅里放油，用厨房...