解毒的餐饮精选

说起野菜，在最近十几二十年越来越受到大家的欢迎，原本在上个世界物资匮乏的年代，被人们用来应急弥补食物不足的野菜，逐渐的成为了人们的座上宾。根据现代营养学说，野菜具有很多的养生保健功效，还具有不少种植蔬菜所没有的微...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冬瓜营养很多，能够消肿，对爱美女士而言是十分不错的食物，同时它还能清热消除暑气，在夏天食用是很好的选择哦。囗水冬瓜，做法真的超级简单，即使你不是厨房小...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料清水：1200黑豆：100已经去芯的莲子：200辅料葱姜：少量丝瓜：1根灵芝：1棵具体步骤1.原料：灵芝1棵、已经去芯的莲子200克、丝瓜1根、黑豆100克、葱姜少量、清水12...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料凉瓜：225苹果：4个蜜枣：6颗无花果：5颗瘦肉：225辅料盐：适量具体步骤1.洗干净凉瓜，切开两边，去瓤切块。2.苹果洗干净，切块。3.洗干净蜜枣和无花果。4.瘦肉洗干净，...

新鲜的黄瓜吃起来非常的清脆解渴，而且黄瓜中含有大量的营养成分，但是你知道黄瓜花里面也含有不少的营养价值吗?下面就给大家介绍小黄瓜花含有的哪些营养价值，以及凉拌顶花小黄瓜的做法。一、凉拌顶花小黄瓜的做法1.我们...

土豆是我们身边常见的蔬菜，可以用来做很多美味的菜。而且吃土豆有很强的饱腹感。不仅可以增加营养还可以减肥。所以也深受女性的喜爱。有时候土豆放的久了就会有发芽的现象，那么土豆发芽能吃吗？怎么样才能避免土豆发芽呢...

“八宝菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病...

“这款菜的特色是鸡肉细嫩，原料便宜，制作及其简单，实在是居家旅行之必备冷菜哦，不信你试试其实这道菜第一次是在去年去四川旅游的时候在一个小店里吃到的一口下去根本停不下来，麻辣爽口但是一点儿不会觉得腻以至于那天本来...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冬瓜炒卤鹌鹑蛋能结合冬瓜和鹌鹑蛋的共同口味，相信会让许多人大吃一惊，并认为冬瓜的清凉怎么可以和鹌鹑蛋搅在一起呢！因为这是一种新的尝试，所以大伙可以...

准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:1小时3分钟主料猪软骨：适量金线莲：适量辅料枸杞：适量香菇：适量料酒：适量姜：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.猪软骨洗净汆水去沫加料酒和葱姜2.金线莲洗净多浸泡一会儿...

“苦瓜的功效与作用，转载苦瓜清热解毒，降血脂，抗病毒。具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。而且可以防治痢疾、解中暑发热、抗肿瘤、防治糖尿病。主要是清暑清热、明目、解毒...

平时热爱研究养生的朋友们一定都知道，脾虚是导致身体湿气聚集的一大原因，一旦体内湿气积聚过多，人体就会产生一系列身体不适的表现，那么，这个时候的我们应该怎么办呢？今天，小编就为大家来推荐以下三款既美味又能达到祛湿解毒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟平时你们上火的时候吃什么呢？喝凉茶？不要啦，凉茶很苦的，还是吃凉粉好了，可是凉粉你又不想用凉粉草与红豆去煮的话，最好是吃速食黑凉粉啦，这款凉粉的下火程度...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:50分钟冬瓜扁尖汤具有消毒消暑的作用，常常在炎热的夏天，一碗冬瓜扁尖汤就可以让自己的身体热量大量消减，所以大家如果学会制作冬瓜扁尖汤的方法，可以在炎热的夏...

“菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛.....莲子所含非结晶形生...

“五指毛桃煲猪手汤，是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子，而是一种植物的根，广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺，行气利湿，舒筋活络，还可以用于产后催乳，所以，客家人会用它和猪手一起炖汤，给产后的新妈妈吃，呵...

现在的现代人压力越来越大，随之的火气也就越来越旺，所以一碗解毒的绿豆汤就非常重要的了。绿豆汤不仅仅喝起来特别的香甜可口，还可以解掉炎热的暑毒，也可以让我们的食欲大开，对身体很好。那么绿豆水怎么煮才能解毒呢?煮汤...

“千张，我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片，色白，可凉拌，可清炒，可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富，味道鲜美的快手家常菜。”食材明细主料千...

“排骨的肉香和南瓜的甜融合在一起，恰到好处。操作简单，造型却很能震住场，相当适合在家招待朋友露一手，保证hold住全场”食材明细主料上好猪肋排（2根）金南瓜（1个）辅料香菜（1棵）盐（半勺）生抽（2勺）料酒（1勺）白糖（半勺）生粉（1勺）油（2勺）鸡粉（半...

毒素千千万万，环境污染、电脑辐射、我们每天吃的食物，一般自身就带着毒素，另一方面在经过肠道消化之后，可能会产生一些毒素。毒素长期在体内堆积，这些毒素对我们身体的健康影响非常大，比如记忆力衰减、面色憔悴、便秘、痔疮...

“用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒酱--Salsa(沙沙酱)吃，又酸又辣，很是开胃.”食材明细主料罗马番茄（4杯约1.5磅）墨西哥式辣椒（5个）黄洋葱（2个）青灯笼椒（1/2个）辅料盐（1茶匙）蒜粒（1茶匙）香菜末（2大勺）糖（1-2茶匙）番茄酱（1杯）红酒醋（3大勺...

马上就要步入夏季啦，一说到暑季就不能不想到家里冰箱放的冰镇绿豆沙啦~绿豆可以说是消暑利器了，绿豆水更是夏季消暑的好饮品，不同的烹煮方法做出来的绿豆水功效也不一样哦。绿豆水也叫绿豆汤，除了解暑，绿豆汤也能起到清热...

茶叶是我们日常生活中比较常见的一种植物，其可以用来泡茶、洗澡、熬药。饮茶的习惯在我国历史悠久，人们在秦汉时期就用茶来做祭奠用，后来人们尝试了茶叶，发现其无毒，便将其作为饮品。天气燥热，咽喉肿痛、发炎的人越来越多，喝...

说起鱼腥草，身边很多小伙伴都没有接触过，知道的小伙伴里面至少有一半对鱼腥草那股浓浓的鱼腥味避之不及，不愿触及。但是，真正了解鱼腥草的小伙伴却知道，这是一种非常实用而且经济实惠的中药。鱼腥草功效众多，不仅可以入药，还...

食材明细主料绿豆（一碗）银耳（一朵）冬瓜皮（少许）辅料冰糖（个人口味）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳绿豆汤的做法步骤1、将银耳用清水浸泡一个小时，切碎2、用高压锅煮15分钟，到入小锅里，加入冰糖，慢火熬3、熬开15分钟后在加...