凉拌黄瓜的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料油：适量盐：适量具体步骤1.黄瓜一根，洗好切片2.切好的黄瓜放入碗中，加盐3.上油锅后加入多点的油，等油大热。4.将滚烫的油淋入黄瓜，将黄瓜拌匀即...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料花生仁：适量酱油：适量蚝油：适量陈醋：适量姜：适量花椒：几颗剁椒：适量油：适量具体步骤1.把黄瓜洗干净，用削皮器削成长条形2.削好的黄瓜放在盐水...

“现在的人作息时间往往都是不定时不准时，熬夜加班已经是一代人的习惯。经常熬夜会造成火气大、便秘等等的后遗症！一些嘴巴溃疡的不得不借助吃药来治疗缓解痛苦，但是是药三分毒。所以只要在日常饮食中注意基本上就不需要...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜：黄瓜：香菜：辣椒：辅料辣椒油：酱油：凉拌醋：陈醋：具体步骤1.首先这些就是要用到的调料啦超市都有的卖的很常见2.准备黄瓜切成条大小自己喜欢就好了我个人切的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料白醋：适量花椒粒：适量干辣椒：适量白糖：适量盐：适量具体步骤1.首先将黄瓜切去头尾，隔一毫米连切五刀，第五刀切断，装入碗中，放两勺盐拌匀，腌制15...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料芝麻油：适量胡萝卜：少许香葱：1根盐：适量具体步骤1.准备黄瓜1根，洗净。2.黄瓜放在案板上，下面热上一双筷子。3.带些角度，均匀的把黄瓜切片，到...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜米：1颗薄荷：1支黄瓜：2根辅料凉拌醋：适量盐：1点点凉拌酱油：少量白糖：少量芝麻油：适量具体步骤1.自家种的薄荷2.用盐搓洗黄瓜干净，把黄瓜以十字型切成段状...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：150辅料香油：适量盐：适量具体步骤1.黄瓜一根。2.切成丝。3.装入碗中。4.里面放入盐，香油。5.均匀的调一下，可以吃了，味道很香的。烹饪技巧以前我...

“黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。黄瓜生吃能最大程度的保留了黄瓜的营养价值，口感香脆爽口，简单易做。”食材明细主料黄瓜（两条）芝麻油（4滴）蒜末（两大勺）花椒粉（2g）辅料自制凉拌酱（三...

“嘿嘿”食材明细主料黄瓜（适量）辅料油（适量）生抽（适量）糖（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜两端去掉洗净2、将黄瓜切段3、将黄瓜每段连刀切--然后在上面连到斜切小块4、切好的黄瓜丁5、锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料生抽：1勺香油：适量香菜：2根盐：适量蒜：3瓣醋：2勺辣椒：2个鸡精：适量具体步骤1.黄瓜洗净，拍扁切厚片。2.蒜辣椒香菜切好。3.一勺生抽，两勺醋，少许盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：100辅料盐：适量鸡精：适量麻油：适量蒜：适量醋：适量具体步骤1.准备一根黄瓜和一下蒜瓣2.将黄瓜对半切后再切小段3.将蒜切成末4.然后黄瓜装入碗中，撒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料大蒜：1头黄瓜：2根辅料醋：少许生抽：少许麻油：少许鸡精：少许具体步骤1.黄瓜切片2.将一头蒜剥皮，并捣成蒜泥3.加入醋，生抽少许去蒜臼，继续捣烂至入味4.将挑好的佐...

“蓑衣黄瓜”食材明细主料青瓜（1根）辅料蒜瓣（适量）调料酱油（1勺）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、主要食材如图所示示意，一根黄瓜。2、将头尾切去，洗去外皮，用两只筷子分别依在青瓜的两侧，并夹紧。3、然...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料油：适量盐：适量醋：适量麻辣鲜：适量香油：适量白糖：适量生抽：适量蒜：适量具体步骤1.黄瓜切片用盐腌制一会，倒去水分。2.加适量蒜末。3.加一勺白...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料香油：适量酱油：适量麻辣鲜：适量醋：适量食盐：适量具体步骤1.黄瓜洗净，中间划开，分别拍碎，斜着切，2.入盘放入生抽，醋，盐，麻辣鲜，均匀调半3.最后放香油，即...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料黄瓜适量：适量青红椒：适量辅料生抽：适量味精：适量白糖：适量醋：适量食用油：适量具体步骤1.苦瓜洗净切块2.青红椒洗净切块3.切好的黄瓜。青红椒。苦瓜放入碗中...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：1根花生米：200辅料盐：适量葱花：少许醋：适量辣椒酱：少许芝麻油：少许具体步骤1.黄瓜一根，放盐水里泡洗干净2.拍扁一下，切段，装到容器里3.加适量的盐4.少...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：600辅料盐：适量老干爹：适量生抽：适量姜汁醋：适量香油：适量油：适量李锦记凉拌汁：适量花椒油：适量具体步骤1.准备一个大碗，把黄瓜用刀削在碗里加盐2.加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料酱油：适量香醋：2茶勺糖：1小茶勺盐：2小茶勺芝麻油：1茶勺具体步骤1.黄瓜洗净后，两端切去头尾，把黄瓜对半切开，用刀背拍扁黄瓜后切块。2.把切块的黄...

“黄瓜，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。随着夏季的来临，凉拌黄瓜这道鲜脆味美，清淡利口的菜，餐桌上必不可少，跟着蜀掌柜来学学凉拌黄瓜秘方吧~：蜀滋蜀味”食材明细主料鸡爪（适量）辅料香辣红油（适量）食醋（适量）盐（适量）微辣（口味）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：350辅料花椒油：适量盐：适量油：适量鸡精：适量葱姜蒜：适量具体步骤1.黄瓜拍碎切成块状。2.先放入些盐。3.再散入些鸡精。4.葱姜蒜切好。5.把锅热好，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：150辅料油：适量醋：适量洋葱：适量盐：适量具体步骤1.先切片，后切丝2.切丝后备用，可以不用切太细，凉拌粗一点好3.在黄瓜上放一些蒜4.在蒜上面放上洋葱，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料芝麻酱：适量醋：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.黄瓜洗净2.黄瓜刮皮3.拍碎4.加入蒜末和麻酱5.放入醋和适量盐6.一道美味的凉拌黄瓜简单制作...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料鸡精：适量盐：适量醋：适量油：适量白砂糖：适量细香葱：适量香油：适量具体步骤1.把黄瓜洗干净，然后把黄瓜弄成黄瓜丝2.黄瓜里放盐搅拌一下3.待黄...