超简单赣味美食——干菜炒饭的餐饮精选

“一个人吃饭最好的选择，真的很好吃哦！廉价的食材也可以做出大师父风味的炒饭哦！”食材明细主料干菜（2两）米饭（一碗）辅料油（2两）酱油（2克）味精（2克）十三香（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干菜炒饭的做法步骤1、米饭一碗（可以选...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的赣南美食烫蛋皮，听名字觉得熟悉吗，哈哈哈，其实这是一道美味的赣南美食，一次我去赣南地带玩耍的时候，被邀请到当地人家中吃饭，于是主人家就为我做了美...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：200干洋姜：250辅料油：适量盐：适量香葱：适量青椒：适量红椒：适量具体步骤1.晒好的干洋姜，用水泡发，洗净后切薄片，辣椒切小段备用2.猪肉分肥瘦切好3.热锅...

“我家小妞挺爱吃扬州炒饭的，在学校食堂吃饭时爱点这个，去年暑假去香港迪士尼乐园，也是点的这个炒饭，75港币一盘啊，着实把我家小妞心疼坏了，说这么贵啊！呵呵，还是自己在家做又便宜又实惠，关键是吃着更放心不是！”食材明细主料米...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料培根肉：适量熟米饭：适量红萝卜：适量玉米：适量菠萝：一个辅料具体步骤1.把菠萝切开挖成四方形，果肉和果汁分离。2.加少量的油，先将培根肉翻炒，出油。3.放入...

“最近恋上了辣椒，而且个人特喜欢老干妈的味道，为了吃到放心的下饭酱菜，从超市买了瓶回来仔细看了下上面的配料表，今天周末也试着DIY一次老干妈，结果做出来的味道跟买的老干妈的味道相差无几，除了油放的少了点外。”食材明...

1、赣南小炒鱼：刚抓起来的新鲜草鱼切块，然后，加入少许酱油，少许料酒，小火焖至鱼金黄色，此时的鱼最为鲜美，香气四溢。2、兴国米粉鱼：以草鱼为原料，用当地人喜爱的烹饪手法蒸制而成，让鱼肉原汁原味的鲜美表现得淋漓尽致，口味咸鲜，入...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：适量青红椒：适量章鱼脚：适量玉米粒：适量蘑菇：适量泰式甜辣酱：适量隔夜饭：适量辅料具体步骤1.洋葱切丁,青红椒切丝;章鱼脚切片;7.待炒到8成熟时,加入...

“每次做饭总会剩下有，这样的米饭热了再吃就不好吃了～所以，我喜欢把它和一些好吃的东西炒着吃。也因为这样，冰箱里会经常备着一些虾仁干、葡萄干这样在炒饭时加入一些，炒出来的味道会更香呢～配点时令的青菜也很有营养～”食材...

“新侬生态柴鸡蛋是由自由采食田园草籽和昆虫辅以有机杂粮、蔬菜喂养的柴鸡所产，鸡蛋蛋黄大，色深。蛋清少而浓稠，口感好，吃着让人放心，不含任何激素。”食材明细主料剩米饭（适量）新侬生态柴鸡蛋（2个）豌豆（适量）胡萝卜（适量）辅料食...

食材明细主料剩米饭（1碗）干贝（6粒）辅料鸡蛋（1个）香葱（1根）配料盐（1勺）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干贝蛋炒饭的做法步骤1、准备好食材，干贝洗净用开水泡开。2、鸡蛋放入碗中打散（越散越好），泡好的干贝撕开，香葱切花备用。3、平...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：适量豆腐干：适量辅料盐：适量具体步骤1.豆腐干切条，要选老豆干哦，下锅前可进放了盐的开水中焯个十来秒到半分钟，可以除去一些豆腥味而且让豆干更韧...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：300菠萝：100火腿肠：150玉米：100鸡蛋：两个辅料香葱：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.把所有材料切丁，放在一边。待用。2.把鸡蛋煎了，刚熟就好，蛋心还没有...

我国幅员辽阔，不同的地区有不同的饮食文化，各具特色，独具一格。赣菜虽然不是我国八大菜系之一，但是其知名度也很高，在全国范围内广受欢迎。赣菜历史悠久，内容丰富，具有浓厚的乡土味。制作精细、讲究原汁原味是赣菜的最大特点...

腊肉作为中国人的传统美食，每到年里，几乎家家户户都能看到它的身影。除了蒸着来吃以外，腊肉最妙的做法就是搭配各种蔬菜小炒，而与青蒜的搭配一直都被视作最为经典的菜式。青蒜炒腊肉，这道菜无须放一滴油，吃起来清香又解腻!...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菜豆：500辅料蒜蓉：适量辣椒粉：80芝麻：少许盐，味精，白胡椒粉：适量蚝油：少许具体步骤1.选新鲜的嫩菜豆，一定不要老的，会影响口感，择好洗净。2.洗好的菜豆切小...

食材明细主料红黄甜椒（适量）豌豆（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料鸡精（适量）鲍鱼汁（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）超美味蛋炒饭的做法步骤1、先把凉米饭压成一粒一粒，然后用去了蛋清的蛋黄把米粒拌均匀2、然...

准备时间:无　　　　烹饪时间:12分钟主料猪肉(可有可无)：适量鸡蛋：适量黄瓜(其他菜蔬)：适量米饭：适量辅料油盐：适量生抽：适量料酒(可有可无)：适量姜蒜(可有葱)：适量鸡精：适量具体步骤1.材料准备好，可随...

食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（1个）玉米（适量）火腿（适量）葱（适量）芹菜（适量）香菜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味简单炒饭的做法步骤1、隔餐米饭打入鸡蛋用手捉伴均匀，放入盐调味。2、玉米剥粒，火腿...

“这道炒饭相信你一定很喜欢，可以自由搭配，喜欢什么菜就放进里面吧，蔬菜越多营养越多哟！”食材明细主料蔬菜（至少两种）白米饭（适量）辅料鸡蛋（两到三个）调料食用盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美味蔬...

“肉干饭”食材明细主料大米（适量）辅料前槽肉（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）简单的肉干饭的做法步骤1、提前泡一下米2、把肉切成小块3、翻炒4、炒至变色5、继续翻炒，加入五香粉，耗油，老抽，生抽，盐，少许白糖6、泡的米倒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料介菜：一些白饭：一些辅料酱油：一些具体步骤1.把芥菜洗乾净切小段2.准备洋葱.以切小一点.少一点.点缀就好3.先放油,油热後放入芥菜翻炒4.加入饭.酱油,一起...

“芹菜炒香干，一道非常朴素但非常营养的家常菜。芹菜是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。香干含有丰富的蛋白，低脂健康。这道菜做起来也很快，不到10分钟就搞定了...

芹菜是大家所熟知的，很多人喜欢拿来当菜的辅料，其实芹菜也可以当主料，芹菜豆干炒肉也是一道下饭菜哦，多吃芹菜还可以促进我们身体的血液循环，入口清脆配上豆腐干的较劲，饭都能多吃几碗呢！主料豆腐干：4块芹菜：5根五花肉：适量辅料...

说起菜品，还数赣州的菜是有特色的，在赣州地区，一大桌子菜通常摆的是满汉全席，人们阖家欢庆。而且赣州的菜品多的可是一般人数不过来的，那么到底有什么菜品呢，以及菜品所拥有什么别的昵称呢，敬请期待。当然，全国的各个地区的一...