煮毛豆怎么能保持碧绿
1、煮毛豆时要开水下锅，若用凉水下锅，会导致毛豆的叶绿素分解过多，颜色变黄。2、煮毛豆时要一次性加够水，不能够中途再加水，会延长毛豆煮熟的时间，繁殖叶绿素破坏更多，颜色变黄。3、煮毛豆的时间不能太长，通常等水开了再煮十...
金汤碧绿豆腐怎么做，金汤碧绿豆腐的做法
“豆腐看似平淡无奇的一种食材，实则为补益清热的养生佳品，而把绿色蔬菜做进豆腐里，不仅增加了营养成分，而且让简单的豆腐变换了些花样，看起来更有食欲。今天我做的这个豆腐菜，不仅仅有豆子，还有蔬菜和菌菇，清淡美味，营养丰富。...
竹荪碧绿鱼卷的做法 画一样的美感——竹荪碧绿鱼卷 竹荪碧绿鱼卷怎么做
“有一次在杂志上看到的做法，终于抽了个时间做了做，非常好玩，又非常健康好吃哦！”食材明细主料草鱼（适量）竹荪（适量）辅料菠菜（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）竹荪碧绿鱼卷的做法步骤1、鱼肉切小粒2、...
碧绿鱼汤如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料翁公鱼：适量莴苣：适量辅料葱：适量姜：适量蒜：适量料酒：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.翁公鱼洗净，沥干水2.姜切片，蒜拍碎，切小粒，葱白切大段，其余切葱花3.坐锅热油...
碧绿青笋丝怎么做，碧绿青笋丝的做法
“莴笋又称青笋。据说有利尿通乳，清热解毒、宽肠道便、降低血压的功效。它颜色碧绿，口感青脆，年夜菜品鱼虾、肉类较多，上一盘碧绿青笋丝清爽可口去油腻。”食材明细主料青笋（1根）胡萝卜（少许）辅料辣椒油（适量）花椒油（适量）橄榄油（...
好吃的碧绿炒酿羊肚菌如何做好吃又美味
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟羊肚菌是一种生长在南方潮湿环境中的一种菌类，味道超级好的，我小的时候就进场在各种草丛中寻找羊肚菌，不仅好吃还能卖钱呢，我记得好像一朵是一块多钱吧，还...
香脆的碧绿炒酿羊肚菌如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟碧绿炒酿羊肚菌是一道家常美食，是偶然有一次在外面点餐时点了食用，感觉味道还不错，就自己在家尝试着做起来吃，是由羊肚菌炒制出来的，味道闻起来香浓，吃起来...
碧绿清新上汤萝卜苗怎么做，碧绿清新上汤萝卜苗的做法
“萝卜苗热量极少纤维素极多能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用并能产生饱腹感可以说是一道减肥良菜热汤滚过依然保持碧绿的颜色脆嫩的口感大人孩子都喜爱吃呢！”食材...
菠菜虾仁粉丝汤的做法 春季养肝碧绿汤—菠菜虾仁粉丝汤 菠菜虾仁粉丝汤怎么做
“春季万物复苏，是身体各种脏器最好的调养之季，肝又是生命之源，所以补肝最为重要，而在当季的蔬菜中菠菜是补肝最好的蔬菜。食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”可以补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化...
碧绿玫瑰馒头怎么做，碧绿玫瑰馒头的做法
“颜色碧绿菠菜馒头是用纯菠菜汁代替水和面，做成玫瑰形状，蒸制而成的营养面食，制作简便、柔软喧软。”食材明细主料面粉（适量）辅料菠菜汁（适量）酵母（适量）白糖（1勺）调料碱水（1勺）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）神级（难度）碧绿玫瑰馒头的...
碧绿鸡蛋面怎么做，碧绿鸡蛋面的做法
“昨天晚餐吃鸡了，剩下了浓浓的鸡汤，就想到今天的早餐——鸡汤面条。面条还是要给点颜色看看的，呵呵~~~就做了绿色的菠菜手擀面。”食材明细主料菠菜（50g）面粉（200g）辅料鸡汤（一小碗）胡萝卜（半根）鸡蛋（一个）配料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工...
碧绿韭菜饺如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.)韭菜洗净切末后，炒熟备用。2.虾仁洗净去除肠泥后，加入太白粉、盐，用手拌打至有黏性，再加入调味料拌匀，最后将肥肉丁、韭菜末放入，一样要搅...
营养的碧绿豌豆饮如何做好吃又美味
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟碧绿豌豆饮是一道能够简单制作的小食。这是一道菠菜与豌豆烹制的美味，菠菜含有丰富的营养物质，豌豆利小便、消肿、豌豆与菠菜的搭配带一点淡咸，入口甘甜...
宝宝爱吃的碧绿韭菜饺如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料内馅材料：：200公克虾仁：120公克肥肉丁：40公克太白粉：2小匙盐：1/2小匙外皮材料：：120公克沸水：120㏄糖：1小匙鲜鸡粉：1/2小匙胡椒粉：1/3小匙麻油：1小匙猪油：2小匙辅料...
碧绿蒜香意大利面怎么做，碧绿蒜香意大利面的做法
“一直偏爱蒜香味的食物，之前在香港吃过一个意大利面很好吃，属于蒜香口味的，不过它的蒜头是炸过的，非常香，今天自己想了一个蒜香意大利面，出来味道还不错喲！”食材明细主料猪肉（适量）蒜头（一个）辣椒（一个）意大利面（300g）洋葱（半个）香芹...
凤尾虾包子的做法 碧绿的凤尾虾包子 凤尾虾包子怎么做
“馅料做法:猪肉切小丁加味极鲜，充分搅拌，加了一点自己胡椒粉，加花椒，加入葱花，糖，料酒，香油，糖起到提鲜作用，就不要加味精了，拌匀，扒虾仁留大一点的鲜虾，要把尾部留着，一起加盐、酒入味，韭菜切碎，拌入油，和肉馅搅拌，然后加入入味的鲜...
光溜溜碧绿好看，打蜡的青枣，买回来这样处理吃的最放心
光溜溜碧绿好看，打蜡的青枣，买回来这样处理吃的最放心！相信到了青枣上市的季节，大家在各大超市和农贸市场都会看到很多光溜溜，碧绿清脆的枣子非常诱人，其实很多都是在上市前被商家人为打了一层蜡，为了卖相好而已。今天教大家...
碧绿鱼丸怎么做，碧绿鱼丸的做法
“鳕鱼片是lg姐姐给的，前天香煎了几片，剩下2片，就做了鱼丸。没用过冷冻的鱼片做过鱼丸呢，不过出来的口感还是不错的，虽然没新鲜鱼做出来那么弹牙，但比外面买的鱼浆好吃多了，儿子和女儿都吃了不少呢。”食材明细主料鳕鱼片（2片...
碧绿双瓜瘦身水如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：半根乳黄瓜：2根雪碧：150ml蜂蜜：适量辅料具体步骤1.乳黄瓜洗净切块。苦瓜对半剖开，去掉内瓤，把内壁白色尽量去除干净，洗净切小块。2.把切好的黄瓜和苦瓜...
碧绿豆花羹怎么做，碧绿豆花羹的做法
“最近都不能吃辣，但是要营养美味又简单，肯定少不了这个汤羹了。O(∩_∩)O~”食材明细主料内酯豆腐（一块）青菜（200g）辅料水淀粉（适量）配料糖（半勺）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）碧绿豆花羹的做法步骤...
碧绿青菜包如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：500菠菜汁：50猪肉馅：500胡萝卜：一根辅料料酒：适量酱油：适量大喜大牛肉粉：适量盐：适量胡椒粉：适量葱姜末：适量蚝油：适量具体步骤1.先和面：将380克面粉加温水...
荷兰豆炒香肠的做法 清脆碧绿的-------荷兰豆炒香肠 荷兰豆炒香肠怎么做
“荷兰豆也是大家喜欢的菜，尤其在过年的菜肴上少不了，其吃口嫩脆，清香，可以帮助解除油腻感啊。”食材明细主料荷兰豆（适量）香肠（适量）辅料蒜头（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒香肠的做法步骤1、...
肉丸子菜花的做法 碧绿庭园“肉丸子菜花” 肉丸子菜花怎么做
食材明细主料猪肉碎（适量）小红萝卜（适量）菜花（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）黑椒粉（适量）生粉（适量）鸡蛋（适量）蚝油（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丸子菜花的做法步骤1、用黑椒粉，盐，鸡精，生粉和鸡蛋放入猪肉碎里搅拌均匀。2、用...
#记忆#过桥碧绿虾滑如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料虾：400g大米：60g辅料味精：适量黄酒：少许糯米粉：1勺盐：适量青菜叶：3片具体步骤1.糯米粉加适量的水调匀2.把调好的糯米粉和洗净的大米一起放入锅中开始煮...
蒜蓉小白菜，青翠碧绿，蒜香味浓郁图解
蒜蓉小白菜，简单易学，营养又美味。小白菜青翠碧绿，蒜香味浓郁，非常漂亮的一道蔬菜。先将小白菜洗干净，下锅烫熟，川烫小白菜的水里加一些油盐，能保持小白菜翠绿的颜色，将汆烫后的小白菜码盘，锅里炒好蒜蓉酱汁，淋在小白菜上面。主...