俱佳的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1条辅料盐：适量辣椒：1根油：适量肉沫：适量蒜：适量具体步骤1.将大蒜，辣椒碎，肉切肉沫用生抽和盐稍为腌一下2.将直长条的茄子斜切，但是底部不要切断3.再...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪骨：500淮山：500辅料红枣：适量油：适量盐：适量具体步骤1.淮山洗净切片2.猪骨是提前腌好的3.红枣适量洗干净，锅内加适量水，待水开放入猪骨，煮半个钟左右，放...

“这是一道色香味俱佳的快手菜！美味的虾仁`鸡蛋和苦瓜搭配在一起，不仅让菜品的颜色绚丽多彩，更是让虾仁的鲜美中和了苦瓜的苦味，既营养丰富又老少皆宜。”食材明细主料虾仁（适量）苦瓜（一根）鸡蛋（三个）辅料牛奶（少许）淀粉（少许）配料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肋排：500辅料胡萝卜：1根姜：适量盐：适量山药：300蜜枣：1个料酒：适量具体步骤1.排骨先用水洗净，锅里加入姜片和水，大火烧开后，加入排骨掉水2.掉水后的排骨洗净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米油：50盐：1鸡蛋：5个细砂糖：70低筋面粉：85牛奶：50辅料甜奶油：适量具体步骤1.准备材料，（牛奶、20克白糖、盐、玉米油一块放在盘里）2.将蛋白和蛋黄分开。（装...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料高筋面粉：300辅料黄油：10鸡蛋：1个柠檬：1个酵母：4绵白糖：30清水：190具体步骤1.准备好所有的原料2.将鸡蛋打入碗中3.将鸡蛋搅打均匀4.柠檬一个洗干净5.然后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜瓤：100辅料油：适量鸡蛋：1个鸡精：少许香油：少许盐：适量具体步骤1.将挖出的丝瓜瓤（球状的）切几刀改成不规则的片2.锅中放少量油，油温三成热时放入葱花爆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香肠：100西兰花：400辅料油：适量盐：适量淀粉：适量具体步骤1.西兰花取花头部分，洗净备用2.剪成小块，方便炒制时入味3.淀粉勾水备用4.自己腌制的香肠切成片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：1把五花肉：1块辅料盐：适量蒜：适量酱油：适量油：适量胡萝卜：半根大葱：适量姜：适量具体步骤1.芹菜洗净，去叶，胡萝卜洗净2.芹菜切段3.胡萝卜切条，葱蒜姜切碎...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：2节辅料油：适量白糖：1勺盐：适量葱末：适量生抽：适量醋：1勺淀粉：适量具体步骤1.莲藕洗净，去皮2.切成条3.将醋、生抽、白糖放入一个碗中，调成汁4.坐锅，开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糯米：50南瓜：300辅料冰糖：适量具体步骤1.南瓜一块削皮、去籽2.切碎3.放入豆浆机4.糯米洗净5.加入豆浆机6.加少许冰糖，添水到最高刻度7.打开豆浆机即...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：150豆角：400辅料油：适量盐：适量生粉：适量蒜米：适量生抽：适量具体步骤1.准备豆角。2.准备肉丝并用生粉生抽拌均匀。3.准备彩椒。4.准备蒜米。5.炒锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料太阳鱼：500辅料盐：适量红椒丝：10油：适量白砂糖：1勺生粉：1勺姜丝：10葱丝：10生抽：适量具体步骤1.太阳鱼杀好后，抹干水份2.然后在鱼身上抹上盐，糖，生粉3.跟着在...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆芽：250辅料玉米油：适量精盐：适量醋：适量味精：适量白糖：适量具体步骤1.绿豆芽剪去根须洗净2.葱蒜炝锅3.放入绿豆芽翻炒几次加醋，我用的是陈醋喜欢陈...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香葱：50鸡蛋：150胡萝卜丝：300辅料油：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋三个打碗里加盐香葱。2.打成蛋液。3.锅烧热抹油，倒进蛋液。4.煎成蛋皮。5.切段。6.再备...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：2000辅料发酵粉：5大枣：适量具体步骤1.发酵粉用温水调开2.和好面后，醒一小时3.面开后，就成大小一样的面积4.枣提前煮一下5.揉成面团6.搓成长条，摁扁...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜藤：400辅料盐：适量油：适量大蒜：3片鸡精：少量具体步骤1.鲜嫩南瓜藤，400G2.从根部去皮，抽筋3.洗净后摘成小段4.锅内油热后，先下蒜沫（炒南瓜藤下的油要比...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个辅料盐：适量面粉：适量具体步骤1.鸡蛋打入盆中2.加入适量面粉！一点一点的加3.搅拌成糊状！不要太稀也别太稠4.加入适量盐5.锅中沾点油！不粘锅就...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：60肉馅：150辅料盐：适量姜：适量葱：适量馒头渣：适量香油：适量味极鲜：适量木耳：适量香菜：适量具体步骤1.买的现成的猪肉馅，加葱、姜、盐、味极鲜用刀再剁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：200辅料盐：适量洋葱：适量淀粉：适量白糖：适量油：适量彩椒：适量番茄酱：适量白醋：适量具体步骤1.豆腐切成小块2.用油锅煎成金黄3.再改刀切成小片4.番茄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根辅料盐：适量葱：适量蒜：适量油：适量具体步骤1.丝瓜去皮切块2.锅里放油3.葱蒜炝锅4.倒入丝瓜翻炒5.加入适量食盐和水6.翻炒7.翻炒熟了即可8.盛...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：500辅料清水：适量具体步骤1.挑选那些颜色均匀大小一致的紫薯2.洗净3.锅中放入少量的清水隔水放屉放入紫薯4.大火蒸二十分钟左右5.用筷子很容...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：300辅料孜然粉：适量盐：适量葱：适量油：适量甜面酱：适量姜：适量具体步骤1.将鱿鱼须切下，剖开，去掉内脏，洗净2.准备孜然和甜面酱。3.加入适量的花生油。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉末：100苦瓜：200辅料油：适量味极鲜：适量玉米淀粉：适量胡萝卜：适量盐：适量香菇：适量具体步骤1.准备食材。2.切成小段，去除里边的子。在盐水中浸泡半个小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个韭菜：250辅料盐：适量油：适量白砂糖：少许具体步骤1.鸡蛋3个2.加入调味料，打均匀3.韭菜浸泡干净，沥干水分，切小粒4.韭菜放进鸡蛋里，拌均匀5.开火，下...