炒茄子的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟弯弯的紫色宝宝，头上带着一个可爱的小帽子，这就是我们大爱的茄子宝宝啦~说起茄子，我就开始流口水啦！香滑不油腻，吃货又不想长胖的话，茄子真是首选啊！要为大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：750辅料油：适量大蒜：适量盐：适量具体步骤1.茄子三条2.削皮、削皮、用水泡20分钟3.蒜米适量，剁成蒜蓉备用4.锅热后，放入蒜蓉爆香5.再倒入茄子，翻炒6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒茄子是一道以茄子、青椒、肉丝、姜丝、蒜泥、白糖、料酒、醋作为主要食材制作而成的美食，口味略带甜或咸味。相信很多亲们都跟小编我一样，都抵挡不了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：200辅料红辣椒：适量盐：适量油：适量具体步骤1.茄子洗干净，切成片；2.坐锅点火；3.加油，加蒜；4.将茄子倒入锅中翻炒；5.加入豆瓣酱；6.加盐；7.起锅。烹饪技巧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：2个辅料油：适量蚝油：适量辣椒：1个盐：适量大蒜：2个具体步骤1.茄子和辣椒干净备用。2.茄子和辣椒都切成丝，蒜切末。3.锅中放油，蒜炒香后，放入茄子辣椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒茄子，是一道家常菜，属于川菜。烹制简单，用料较少。有一定的营养价值，具有保护心血管、抗坏血酸、防治胃癌、抗衰老等作用。炎炎夏日，对于想要减肥的妹子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒茄子，可是一道非常传统有特色的南方方菜，小编也是十分的喜爱。炒茄子，顾名思义，就是炒切好了的茄子块，重点是大家还要掌握好茄子块的长短跟厚薄哦，做法也...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦猪肉：30茄子：300辅料蒜末：适量味精：适量青辣椒：适量西红柿：适量油：适量盐：适量具体步骤1.茄子、青辣椒、猪肉、蒜都准备好了2.茄子切成条，猪肉、青辣椒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子咸菜：辅料油盐味精鸡精料酒：半斤具体步骤1.1.准备好几根茄子，洗净并去头2.2.咸菜洗净并拧干3.3.将咸菜切好，在切茄子，茄子在做之前最好先让水泡20分钟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：2根辅料油：适量盐：适量大蒜：2瓣豆瓣酱：1勺味精：适量葱：适量具体步骤1.茄子洗净后切条。有点氧化了。2.大蒜和葱切好备用。3.坐锅烧热起油爆香大蒜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫皮茄子：200辅料大蒜：适量奶茶：3汤勺羊油：适量盐：适量圣女果：4粒彩椒：适量具体步骤1.取茄子一个洗净2.去皮3.切大片4.改刀切成小块5.圣女果切两半蒜拍...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：2个辅料盐：适量青椒：1个油：适量蒜：适量西红柿：1个具体步骤1.茄子切大片，因为用平锅好熟呀。2.青椒洗净切块待用。3.西红柿洗净切块待用。4.把切成...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：500辅料盐：适量黄豆酱：适量油：适量肉：适量尖椒：适量具体步骤1.准备原材料2.茄子洗净切条，尖椒切丝，肉切片3.锅烧热倒油葱爆香将肉放入煸炒4.肉炒至...

食材明细主料圆茄子（一个）西红柿（半个）辅料青辣椒（l个）调料老干妈辣椒酱（一勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒茄子的做法步骤1、茄子切半个。2、切成大片。3、切成小块备用。4、锅里到油热后下茄子翻炒。5、下入西红柿和...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子西红柿辣椒：茄子两其它一根辅料大蒜四个做右，花椒粒适量。盐适量，其它调料适量，鸡精一到两勺。：具体步骤1.菜洗净，切好，蒜拍碎。2.锅内到油，油熟了放蒜和...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料茄瓜3条：500辅料葱，生抽，蒜头，盐，十三香：适量具体步骤1.切好的茄瓜，不喜欢吃皮的童鞋可以全部削掉。喜欢吃的留一半的皮，容易入味。2.生抽3.葱4.把锅热好，放蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：2根辅料盐：适量生抽：适量油：适量葱：适量鸡精：适量豆瓣酱：适量大蒜：3瓣具体步骤1.茄子两条。2.大蒜拍扁切几下。3.茄子洗净后沥水备用。4.坐锅烧油爆...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：200辅料姜：适量白糖：适量葱：适量蒜：适量酱油：适量具体步骤1.茄子洗好切块2.上蒸锅蒸熟3.这是蒸好的样子4.大蒜多备点5.姜片6.把蒸好的茄子里的水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1个辅料甜面酱：适量姜丝：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备一个茄子、2.一个尖椒、3.茄子切块、4.尖椒切块，切点姜丝、、5.上锅待油热放入点花椒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：2根辅料豆瓣酱：1勺葱段：适量油：适量盐：适量生抽：适量大蒜：1瓣具体步骤1.茄子去皮切长段洗净。2.大蒜切碎末。3.坐锅烧热下油。4.放茄子小火慢慢煸...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：500辅料肉：适量油：适量尖椒：适量盐：适量具体步骤1.准备食材2.茄子切丝3.尖椒切块4.肉切片，淀粉上浆5.锅烧热，放油油热将肉放入煸炒6.将茄子放入煸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒茄子是一道生活中常见的家常菜。如今膳食讲究荤素搭配，炒茄子也是均衡膳食的一个很好的选择哟！茄子中还含有对人体有益的营养成分，对亲们的身体有好处...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：250辅料猪肉：适量辣椒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.切成丁的茄子加入清水中浸泡一会。2.猪肉切好，可以在炒之前先过下锅。3.油锅，加入蒜爆香。4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1根辅料辣椒：适量酱油：适量油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.茄子一只2.去皮3.先切成片4.再切成丝5.切好入盘备用6.备好葱蒜和辣椒7.热锅入油先爆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：30茄子：100辅料辣椒：5蒜头：5红萝卜：5葱：5具体步骤1.茄子切好先泡水里，2.五花肉切条状放锅里把油炸出来，肉有点焦黄加入两滴酱油，放入蒜末3.茄子滤水放...